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15 février 2020

Quel est votre salaire horaire ?

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes — joy369 @ 12 h 34 min

Connaissez-vous votre salaire horaire ?

Et quand je dis « horaire », je vous incite à comptabiliser tout, vraiment tout : votre temps de trajet (dans les grandes villes, cela peut rajouter 3 ou 4 heures par journée de travail !), le temps passé en soirée et le week-end à répondre au téléphone à vos clients ou à votre patron, les heures d’insomnie suite à des soucis professionnels que vous ne savez pas résoudre…

Tout.

Essayez, vous serez parfois surpris. :-)

Il paraît que le taux de chômage diminue en France. C’est le moment d’en profiter !…

Si vous réalisez que vous ne vous épanouissez pas sur votre lieu de travail, peut-être est-t-il temps de songer à en changer ?

Parfois, le même métier dans une autre société peut s’avérer très rentable en temps gagné.

A moins que vous ne préfériez déménager pour vous rapprocher de votre lieu de travail ?…

A chacun sa solution pour augmenter son salaire horaire…

Bien évidemment, si votre vie se résume à votre vie « professionnelle » et que rien n’est pire pour vous que les moments de congés, cet article ne vous concerne pas.

L’important est d’être heureux. Or, on l’est difficilement quand notre vie tourne sur le rythme « Métro-boulot-dodo » comme le dit l’adage. Si votre vie ne vous semble pas épanouissante car votre routine quotidienne vous empêche d’avoir le temps de « faire autre chose », peut-être pouvez-vous réfléchir à comment la modifier ?

En négociant quelques journées de travail par semaine, peut-être pourrez-vous augmenter votre salaire horaire (car souvenez-vous : je compte également les trajets dans mon calcul !)…

Il suffit parfois de très peu pour se sentir plus serein, plus reposé, et par conséquent plus motivé par sa vie… et par son métier.

Mais bien évidemment, si tout va bien, ne changez rien !…

Notre bonheur est notre boussole. Une boussole qui indique qu’il ne faut toucher à rien. Et ne craignez pas de vous ennuyer : la Vie est toujours là pour nous envoyer quelques surprises non prévues : un heureux événement, une rencontre, ou quelque drame personnel…

Pas la peine de chercher les ennuis… :-)

Si tout va bien, félicitations et ne changez rien. Mais si quelque chose vous tracasse, prenez le temps d’y réfléchir. Parlez-en autour de vous. Peut-être allez-vous trouver la solution naturellement… :-)

Amicalement,

Joy

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5 février 2020

Café gratuit, oui mais…

Classé dans : Entre nous — joy369 @ 12 h 29 min

Cette grande entreprise offre à ses salariés « un café gratuit par jour »…

C’est à dire que chaque salarié possède un badge avec une puce qui permet de faire fonctionner la machine à café une fois par jour gratuitement… sur une sélection de cafés.

Pas les meilleurs, évidemment. Mais bon. C’est sympa quand même…

Sauf que…

Sauf que la machine distribue automatiquement des gobelets en plastique. Paf ! Tu n’en veux pas, t’en as un quand même.

Alors je sais que pour de nombreuses personnes, il n’y a là rien de choquant. Mais pour moi si. Car le plastique est nuisible. A la santé quand il contient un liquide chaud justement, car des molécules du plastique vont se retrouver dans la boisson chaude et que tout cela, ce n’est pas très bon pour la santé de celui qui boit. Et surtout parce que le plastique c’est un consommable. C’est à dire qu’on le « consume ». Après son utilisation (d’une durée de quoi ? Cinq minutes ?), il est… jeté.

Il rejoint donc tous les déchets que nous créons chaque jour.

Et le jour où les éboueurs se mettront en grève pour de bon, nous allons comprendre à quel point, dans les pays occidentaux, nous sommes des catastrophes écologiques…

Donc oui, réellement, pour moi le fait que la machine distribue à la fois un café et un gobelet me gêne. Surtout du plastique. Un gobelet en carton serait préférable. Et des incitations à utiliser une tasse en porcelaine ou céramique réutilisable serait tellement mieux !…

Je sais que d’autres entreprises se mettent à offrir justement à leurs salariés une tasse avec, pourquoi pas, le logo de l’entreprise. C’est de bonne guerre. Tout ce qui est offert n’est pas gratuit (clin d’oeil à tous les services soit-disants gratuits sur Internet où vous offrez vos données personnelles (ou moi sur ce blog « gratuit » qui proposent de publicités aux lecteurs…).

Offrir une tasse, c’est très bien. Mais il faut surtout que les mentalités changent. Que tout un chacun comprenne que laver sa tasse est normal et que c’est l’utilisation d’un objet « jetable » qui n’est pas normal. Que ce soit un gobelet, des couverts en plastique, des sacs en plastique ou autre. Prenez le temps à tout ce que vous jetez. Vous verrez, c’est effarant. On ne fait plus les courses de la même manière.

Et pour les entreprises qui offrent des tasses, c’est parfait, mais évitez d’y mettre des paillettes, il paraît que c’est l’élément le plus difficile à recycler au monde… ;-)

Amicalement,

Joy

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Le plastique, pas si fantastique

Et ça, ça rend heureux !

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30 janvier 2020

Le bonheur : notre boussole

Classé dans : Les grands principes,Mes listes — joy369 @ 12 h 07 min

Plus je réfléchis à cette théorie et plus elle me paraît digne d’intérêt : pour être heureux dans la vie, il faut écouter nos émotions. Prendre le temps de se poser la question régulièrement : « Suis-je heureux ? ».

Est-ce que cette situation me rend heureux ?

Je crois que de nombreuses personnes se laissent porter par la vie et se retrouvent dans de directions qui ne les satisfont pas. D’autres ne se laissent pas du tout porter, au contraire, foncent tête baissée, se battent voire agissent contre la morale pour atteindre leur but… qui finalement ne leur apporte pas le bonheur.

Mais si vous n’êtes pas heureux, c’est qu’il y a quelque chose à changer. Car votre état naturel, c’est d’être bien. Serein, apaisé, heureux quoi.

Personnellement, je suis heureuse. Même si cela semble indécent de le dire haut et fort. Mais je suis heureuse au quotidien. J’aurai des jours où je serai un peu chafouine, mais en général je suis heureuse. Il y aura des jours où je me sentirai triste, déprimée et où je finirai en pleurs cachée sous ma couette à me plaindre que ma vie est nulle et que je suis la plus malheureuse du monde, mais c’est rare. (rires)

Mais ça arrive, car je suis humaine.

Mais en tant qu’humain, je suis généralement heureuse, car c’est notre état naturel.

Je ne vous dis pas cela pour pavoiser (genre « Moi je suis heureuse et pas toi, nananèreu! ») mais bien pour vous montrer que c’est possible et que vous pouvez l’être aussi. Que dis-je, que vous devez l’être aussi. Car c’est votre état naturel.

Si vous ne l’êtes pas, c’est qu’il faut changer quelque chose. Alors non, ne divorcez pas tout de suite, ce n’est pas mon propos. (rires) Réfléchissez à ce qui vous bloque dans votre vie, ce qui, selon vous, vous empêche d’être heureux. Faîtes la liste (j’adore les listes!). Et ensuite réfléchissez : est-ce que ce n’est pas votre propre comportement qui vous rend malheureux ? Votre état d’esprit ?…

Pour changer les autres, souvent il faut se changer soi-même. Autrui réagit à mon attitude. Exemple : je dois rencontrer un nouveau client. Si j’estime que ce nouveau client (que je ne connais pas) est un sale type, je serai mal disposée à son égard, fermée et agressive, et il risque de me rendre la pareille. Idem pour mon conjoint. Si j’imagine qu’il fait exprès de (rayez les mentions inutiles : ne pas relever la cuvette des toilettes / laisser de la vaisselle sale / oublier de descendre les poubelles / etc), vous allez vous sentir agressée et vous allez l’agresser.

Si au contraire vous ressentez de la bienveillance envers autrui, très probablement vous recevrez en retour de la bienveillance.

Il s’agit juste d’un changement d’état d’esprit. Mais pour cela il faut suivre sa boussole intérieure et se poser souvent la question : suis-je heureux ?

Et ne pas confondre le plaisir immédiat et souvent égoïste d’un réel bonheur, de la sérénité apaisée du bonheur. Se goinfrer peut apaiser une faim dans l’immédiat, mais comment je me sens réellement, à ne pas respecter par exemple mes valeurs d’alimentation saine ?

Une seule solution : s’écouter. Écouter notre boussole intérieure : suis-je heureux ?

Me concernant la réponse est « OUI ! » et je vous souhaite sincèrement la même chose… :-)

Amicalement,

Joy

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