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30 décembre 2019

Prière du matin

Classé dans : Entre nous,Petits bonheurs — joy369 @ 12 h 39 min

La lumière du jour traverse les rideaux et me réveille. Je me lève, regarde l’heure, il est encore tôt et j’ai encore sommeil. Aujourd’hui nous sommes en congés, nous pouvons paresser. J’ajuste un peu les rideaux pour augmenter l’obscurité et je retourne me coucher.

Instinctivement, je me colle contre le corps tout chaud de mon compagnon. Il dort encore.

Nous nous endormons toujours dans les bras l’un de l’autre. De vrais petits chatons. Malgré les années, les bons moments et les moins bons, nous sommes toujours lovés l’un contre l’autre.

Alors je me serre contre lui. Il est tout chaud, tout doux, je me sens bien.

J’entrouvre les yeux et je le regarde. D’où je suis, je vois son profil. Il est beau. Je le trouve beau. La semaine dernière encore il riait et me disait : « Je ne sais pas si tu as compris mais je ne suis pas particulièrement un sex symbol »… Mais qu’importe s’il n’est pas un sex symbol ? Il est mon Prince Charmant à moi. Selon les goûts à moi. Je me fiche bien qu’il corresponde ou pas aux critères de beauté de la Société. Il est beau selon mes critères. Il avait insisté : « Je sais que tu préférerais que je fasse un peu plus de musculation ». Et j’avais ri : « Parce que moi je suis la reine de l’aérobic peut-être ? »

Je suis bien avec lui. Je me sens bien. Je suis heureuse.

Et là, lové contre son corps, je prends conscience, comme quasiment tous les matins de farniente, de mon bonheur.

Soudain, maudite culture judéo-chrétienne, un éclair de pensée : pourquoi je pense à cela ? Est-ce qu’il va mourir ce soir ? Un accident de voiture, qu’en sais-je ? Est-ce que ce bonheur me sera enlevé ? Est-ce que je me coucherai seule ce soir ?

Je reprends le contrôle de mes pensées : non, il n’y a aucune raison. Il faut que j’arrête avec cette croyance que tout bonheur se paye. On a le droit d’être heureux. Tout le temps. J’y arrive quasiment. Cela surprend mais oui : je suis heureuse au quotidien. Rares sont les jours où je ne le suis pas.

Et s’il meurt vraiment ce soir ? Hé bien tant pis. C’est la vie. On ne va pas s’empêcher de vivre pour cela. L’essentiel c’est de profiter de chaque journée, de chaque instant. Et cela, je l’ai fait. Tout comme je profite de l’instant, là, lovée contre lui… :-)

Et je prie pour que ce bonheur partagé continue encore longtemps… :-)

Amicalement,

Joy

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5 juin 2019

Amusez-vous !

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes — joy369 @ 12 h 51 min

Quand je discute avec mes amis, certains sont comme moi et croulent sous le travail, d’autres au contraire s’ennuient.

Et quand je leur dis que je rêve de pouvoir m’ennuyer un peu aussi, moi qui cours tout le temps, ils me disent « Mais non, malheureuse ! Tu ne te rends pas compte ! C’est horrible de s’ennuyer ! »…

Je ne sais pas.

J’ai passé ma tendre enfance à m’ennuyer. Et puis un jour j’ai appris à lire. Depuis, je ne me suis plus jamais ennuyée… :-)

Alors je m’interroge : est-ce que les gens qui s’ennuient (et qui savent lire) ne s’ennuient pas surtout parce qu’ils ont envie de le faire ? Parce que cela leur donne un genre ? Parce que cela leur permet de sous-entendre qu’ils sont tellement bons professionnellement que leur métier, ils le font sans même y penser ?

Cela m’est également arrivé, dans ma vie professionnelle, de tomber sur des responsables qui sous-estimaient totalement ma capacité de travail et qui me donnait une semaine pour faire ce que je pouvais faire en une heure. Mais si j’ai la possibilité de lire, je ne me suis jamais ennuyée ! Et encore plus s’il y a un accès à Internet ! ;-)

Ensuite, cela arrive parfois également de devoir faire des tâches sans intérêt. Mais là encore, je trouve toujours un moyen d’exécuter cette tâche tout en m’amusant. Je m’invente des jeux, des courses contre la montre pour des tâches répétitives. Toujours dans le respect des consignes et de la qualité de mon travail, je me donne des défis : « Chiche que je peux recopier 5 noms différents en m’en souvenant ? Ah non, c’est vrai, ma mémoire est catastrophique. Alors essayons 2 noms… Bravo ! Alors maintenant 3 d’un coup !… » A ce petit jeu, recopier une liste d’une centaine de noms, même si ce n’est pas passionnant, passe très vite.

Et plutôt que de me plaindre et de juger l’exercice inintéressant, je ré-freine un « Oh zut ! C’est déjà fini ? » en arrivant à la fin de ma liste.

N’importe quel jeu est acceptable (si c’est dans le respect d’autrui) : les mots improbables à « caser » dans des conversations avec les clients devant l’œil complice de notre collègue (« Chiche que tu arrives à lui glisser le mot « autruche » dans ton discours commercial !), observer les passants à l’affût de tous les éléments de couleur rouge (comme les enfants dans les longs trajets en voiture qui repèrent les voitures d’une certaine couleur), etc.

N’importe quoi, mais s’amuser.

S’amuser comme des enfants pour ressentir le bonheur jour après jour. :-)

Amicalement,

Joy

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30 mai 2019

Savourer la réalisation de son rêve

Classé dans : Cas pratique,Entre nous — joy369 @ 12 h 15 min

Il y a un an, j’ai réalisé un de mes rêves.

Pas exactement l’un de mes 10 objectifs de vie, mais cette réalisation me permet grandement de progresser dans ce que je veux faire avec ma vie.

Depuis cette date, chaque jour, je célèbre intérieurement ce rêve réalisé et je vibre de bonheur en profitant de ce qu’il m’apporte.

Évidemment, ce n’était pas mon seul objectif dans la vie, il me reste encore de nombreuses occasions de me lever le matin. Petit à petit, comme le constructeur de cathédrale qui pose pierre après pierre, je poursuis mes rêves.

En attendant, j’en ai réalisé un il y a un an.

Et depuis, je le savoure.

Chaque jour, avant même de me lever, je tends l’oreille, entends les oiseaux chanter et je me réjouis de cette réalisation. J’ignore si tout le monde prend le temps de savourer ainsi ses réalisations, mais je pense que c’est un bon moyen d’atteindre le bonheur.

Ne pas courir directement après un autre rêve sans plus jeter un regard à ce que nous venons de réaliser, mais au contraire se lover amoureusement dans la joie d’avoir réussi. Apprécier, apprécier tellement !… Sentir dans tous les pores de notre peau cet immense plaisir de la satisfaction d’avoir atteint un objectif… :-)

Donc voilà. Me concernant cela fait un an que je le célèbre. Un an que je continue d’avancer dans la direction que je me suis fixée également, mais un an que j’apprécie ce que j’ai obtenu.

Peut-être que le simple fait de savourer nos rêves nous aide à être heureux… et donc à atteindre les autres ? :-)

Amicalement,

Joy

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