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30 octobre 2018

Le plastique, pas si fantastique…

Classé dans : Cas pratique — joy369 @ 12 h 52 min

« Aujourd’hui je suis tombée sur le blog d’une nana, j’ai cru que c’était toi… » m’annonce mon conjoint un soir.

Ah ? Aurais-je un sosie ?… Merveilleux.

Me voici donc sur le blog de la dame en question, et c’est vrai que j’aurais pu écrire certains articles. Son style littéraire me plaît bien : j’accepte la comparaison avec plaisir. :-)

D’ailleurs, je veux aujourd’hui faire référence à l’un de ses articles : https://maman.lardons.cz/ma-toute-petite-analyse-du-cash-investigation-sur-le-plastique/

Dans cet article, Jéhanne, c’est son prénom, explique avoir vu une émission TV sur le plastique, laquelle émission dénonçait les industriels mais sans expliquer aux consommateurs que nous sommes que nous aussi nous sommes responsables des amoncellements de détritus dans les océans et ailleurs.

Alors, je n’ai pas vu l’émission (toujours pas la TV), mais je suis entièrement d’accord avec Jéhanne : nous sommes responsables. Je le répète assez souvent sur ce blog. Pour être heureux, il faut s’assumer et agir. Cesser de jouer les victimes.

Personnellement, que les Humains fassent si peu de cas de leur humanité me gêne. (Car la planète Terre, merci pour elle, elle devrait s’en sortir, se sont les animaux et les humains qui pâtiront de nos désastres écologiques, pas la planète)

Alors j’agis. Il y a plein de manières d’agir, notamment en limitant notre consommation, et surtout notre consommation de plastique.

Vous avez le choix, commencez par modifier une petite chose, puis une autre. Peu à peu vous servirez d’exemples aux autres et ferez des émules. Je le sais : c’est ce que je vis. ;-)

Je ne vais pas vous rabâcher l’histoire du colibri, mais c’est pourtant cette même rengaine. Commencez vous-même par agir, dès aujourd’hui, pour un petit quelque chose, et continuez à votre rythme.

Vous voulez des exemples ? J’en ai plein ! Voici :

  • Limitez votre consommation de viande… (produire de la viande n’est pas écologique. Oui je sais, quand on est un vilain carnivore à grandes dents pointues comme moi c’est compliqué, mais promis on y arrive, et ça permet de faire des économies en même temps)
  • Utilisez les transports en commun si vous le pouvez (pas toujours possible dans certaines zones reculées)
  • Pour vos bébés, protégez leurs appareils génitaux avec des couches lavables (pas compliqué du tout aujourd’hui, il y a de superbes couches lavables en tissus très pratiques)
  • Toujours pour les bébés, rappelez-vous que l’eau du robinet (du moins sur le sol français) est la plus contrôlée. Du coup, hop ! Dans le biberon de bébé et aussi dans le verre du reste de la famille. Je ne connais pas pire aberration que les bouteilles en plastique. Pour moi c’est exactement comme dans le dessin animé le Lorax, on l’on pollue l’air ambiant pour produire puis vendre des bouteilles d’air.
  • Des tawashi plutôt que des éponges jetables
  • Des lingettes ré-utilisables pour se débarbouiller le visage (et d’autres pour les fesses de bébé)
  • Du papier toilette lavable et ré-utilisable (et en plus, c’est tout doux!)
  • Du dentifrice maison (stocké dans un petit pot à confiture en verre réutilisable, avec aucun produit chimique)
  • Une yaourtière pour faire des yaourts maison plutôt que d’en acheter et de jeter le plastique
  • Si vous voulez quand même acheter du jus de fruit ou autre liquide, achetez-les dans des bouteilles en verre que vous pourrez recycler à l’infini.
  • Évitez d’acheter tout produit sur-emballé : les industriels comprendront le message. Rien ne me rend plus folle que de voir les mentions « Nouveau : emballage individuel » sur les boîtes de gâteau. Super ! En plein constat du désastre écologique, bravo leur Service Marketing !…
  • Au bureau, évitez d’imprimer et si vous le faîtes, ré-utilisez le papier imprimé d’un côté en brouillon.
  • Etc etc.
  • (Cf. l’excellent blog cacommenceparmoi.org pour une liste plus complète)

Bref, vous avez l’embarras du choix ! :-)

Juste un petit geste pour moins de plastique… car contrairement à qu’en dit Elmer Food Beat, le plastique, ce n’est pas toujours si fantastique ! ;-)

Amicalement,

Joy

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La légende amérindienne du colibri

1 mégot, 8 litres d’eau

Une idée de cadeau pas cher (et écologique)

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15 août 2018

Mes plus jolis moments

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes,Mes listes — joy369 @ 12 h 12 min

L’été s’approche peu à peu de sa fin et pour certains, ce sont encore les vacances. Avec du temps à utiliser pour soi.

C’est le moment de préparer la rentrée, la reprise, avec son lot d’activités et le stress inévitable qui risque de nous emporter dans un tourbillon.

Comment se préparer, comment s’armer pour faire face à septembre qui approche ?

Je vous propose aujourd’hui une liste. J’aime les listes. Les listes ne sont jamais finies, on peut y revenir, s’y attarder, les oublier, les redécouvrir avec bonheur, les compléter…

Quelle liste ? Lister tous les moments les plus sympas de votre vie.

Se rappeler des bons moments, des fous rires, des minutes intenses, des jolies rencontres, des paysages fabuleux, des instants zen et des nuits de folie. Tous ces instants qui nous ont fait penser « Oui, la vie mérite d’être vécue ». Toutes ces minutes qu’on aimerait revivre ou bien figer pour l’éternité.

Ces moments qu’on aime revivre en imagination 1001 fois. Se remémorer chaque détail, chaque émotion ressentie. Les battements du coeur qui s’accélèrent ou au contraire ralentissent, ce sentiment de plénitude qui monte le long de la poitrine, cette attention décuplée à chaque seconde, à chaque sensation, chaque bruit chaque odeur.

Oui, une liste de tout cela.

Par forcément les événements les plus fabuleux, mais chaque moment qui mérite d’être souvenu, même si c’est diffus, même s’il n’est pas possible de dater cet événement ou si plusieurs moments identiques se confondent dans notre tête.

Je ne sais pas quand j’ai savouré une boisson chaude, assise sur un balcon au soleil en plein hiver, à apprécier le chant des rares oiseaux présents et la lumière sur la neige, mais cet instant est gravé en moi.

J’ignore quand cet ami m’a offert ce livre adoré et introuvable mais je me rappelle moi, qui ne suis pas la championne des expressions corporelles, lui avoir sauté au cou pour l’embrasser sur les joues.

Et tous ces moments à aller à la rencontre de l’océan à marée basse, à m’amuser à effrayer les goélands pour qu’ils s’envolent, à sauter dans les vaguelettes qui se forment sur le sable…

Il paraît que l’auto-hypnose se base sur des souvenirs heureux. Il paraît que les vacances sont faites pour emmagasiner des souvenirs heureux sur lesquels s’appuyer pour combattre le stress du travail. Alors emmagasinons ! Listons ! Accumulons !

Pour une fois, cessons d’emmagasiner des objets matériels (qui encombrent notre jolie planète) et emmagasinons nos souvenirs de joie et de rires.

Cela fait tellement de bien de se souvenir de tout cela… :-)

Amicalement,

Joy

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La liste des erreurs passées

La liste de ce que j’aime faire

« Je suis heureuse »

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25 avril 2018

Principes pour une vie heureuse

Classé dans : Les grands principes,Mes listes — joy369 @ 12 h 27 min

Essayons de lister ici les principes à suivre si on veut vivre heureux (toute contribution est la bienvenue, je suis sûre que vous avez plein d’idées et que je vais oublier plein d’éléments, aussi n’hésitez pas à ajouter des commentaires, que je rajouterai dans ce listing).

Voyons donc cette liste de principes pour une vie heureuse :

  • S’aimer soi-même, tel(le) qu’on est
  • Rédiger la liste des 10 objectifs de notre Vie
  • Apprendre à changer son état d’esprit
  • Se respecter et respecter Autrui
  • Apprendre à tourner nos pensées de façon à ce qu’elles soient positives et qu’elles imaginent le succès
  • Vivre comme si la Vie était parfaite…
  • … et agir peu à peu pour la rendre parfaite (Faîtes votre part, petits colibris!) ;-)
  • Apprendre à ne plus se plaindre ni râler
  • Choisir avec soin notre partenaire de vie
  • Vivre sa vie en respectant Autrui…
  • … mais vivre sa vie sans s’inquiéter de ce que les Autres peuvent bien en penser
  • Ecouter les conseils des personnes bienveillantes de notre entourage
  • Ne pas écouter les conseils et autres « bonnes affaires » des inconnus au téléphone
  • Apprendre à gérer le stress (merci, Dale Carnegie !) :-)
  • Essayer de se rendre utile aux autres, meilleur moyen d’être heureux soi-même
  • Toujours rechercher à exprimer l’amour, que ce soit de l’amitié, de l’amour-passion, de la gentillesse, de l’amour-humanité…
  • L’argent n’est pas un but en soi, mais savoir le gérer pour ne pas qu’il fasse défaut est une qualité intéressante
  • Quoiqu’on cherche à nous faire acheter, nous n’avons finalement pas tant de besoins matériels que cela.
  • Essayer de fréquenter des enfants, ce sont des philosophes de la Joie, et d’excellents professeurs.
  • Etudier les Expériences de Mort Imminente et s’ouvrir à la spiritualité si on est englué dans la peur de la Mort.
  • Apprendre à se faire des amis
  • Couper les ponts avec les personnes toxiques
  • S’ouvrir aux Autres et écouter leur histoire personnelle pour s’apercevoir que, souvent, nous avons beaucoup de chance…
  • Lire les quelques livres indispensables sur le développement personnel
  • Lire et relire les articles de ce blog sur le Bonheur ! ;-)

Amicalement,

Joy

Si vous voulez lire d’autres articles sur des thèmes similaires, voici :

Les enfants, ces philosophes de la joie

Réussir son mariage : le secret

La liste de John Gray

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