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10 août 2019

Observation d’une dispute

Classé dans : Entre nous — joy369 @ 12 h 27 min

Ces amis ont beau me connaître depuis longtemps, ils n’ont toujours pas retenu que je faisais des blagues tout le temps. La conversation porte sur les projets de l’année suivante. Je leur parle assez longuement d’un voyage prévu avec une autre amie, pour le mois d’avril. Mais j’ignore encore la date exacte. Puis ils me parlent d’un événement que mon conjoint et moi devions fêter avec eux. Ils me demandent quelle date me convient.

N’ayant pour le moment aucun engagement, mis à part le voyage prévue avec une amie dont je viens de leur parler, je plaisante :

« Si vous l’organisez en avril, à la période de mon voyage, au moins vous serez certains que je ne pourrais pas le fêter avec vous ! »

Qu’avais-je dit ?

Les voilà qui s’emballent et montent sur leurs grands cheveux :

« Dis-le tout de suite, si tu ne veux pas venir ! Tu n’es pas obligée ! On ne te force pas ! » etc etc.

Je suis fascinée. Je suis sûre que je dois être comme un explorateur qui découvre une nouvelle espèce de plante ou d’animaux ou un temple caché, les yeux ronds, un demi-sourire aux lèvres. Leur attitude me fascine !…

Moi qui essaie d’analyser les « 4 accords toltèques » dans ma vie au quotidien, je suis aux anges. Il aura suffi d’une petite blague de rien du tout pour que tout s’enflamme.

Je dis tout car mon conjoint, présent, se met également en rogne et me défend :

« Mais ce n’est pas ce qu’a dit Joy ! Arrêtez de vous prendre la tête ! Elle faisait une blague ! Joy fait toujours de blagues, vous le savez bien, non? »

Les amis répondent, toujours dans leur délire de « Joy est méchante, elle ne veut pas le dire franchement mais elle ne veut pas venir fêter cet événement avec nous » et leur attitude fait monter mon conjoint en vrille. Il s’enflamme à son tour.

Cela aussi c’est fascinant, car c’est assez rare.

Moi je m’amuse beaucoup. Pas dans le sens où je serai comme le célèbre personnage « Caïus Detritus » de la BD « La zizanie » d’Astérix, qui adore mettre la pagaille et déclencher des disputes partout où il passe. Parce qu’au contraire, je déteste les conflits et je recherche la paix et la sérénité. Mais je m’amuse car jamais je n’aurais imaginé qu’une petite phrase de rien du tout puisse déclencher une telle scène.

Et je repense à ma dernière lecture (Eckart Tollé) qui explique combien certaines personnes se complaisent dans les drames et les scènes conflictuelles. Il me semble que son conseil est juste de se mettre en retrait et d’observer. Sans intervenir. Ne rien faire. Laisser la mayonnaise retomber.

C’est d’ailleurs l’attitude que j’applique de plus en plus quand je suis « prise à témoin » d’un interlocuteur qui déblatère sur un tiers. Les ragots, les remarques acides ne m’intéressent pas. J’essaie d’appliquer les accords toltèques. « Ta parole est d’or », « Ne suppose pas ».

Là on a supposé que je ne voulais pas venir à l’événement et la dispute est partie de cette supposition, malgré les dénégations de mon conjoint.

C’est drôle combien les gens aiment se prendre la tête…

C’est fascinant.

Mais leur petit jeu ne m’intéresse pas.

Alors je les observe.

C’est tout.

Amicalement, Joy Si vous voulez lire d’autres articles sur des thèmes similaires, voici :

Les accords toltèques et la guerre

Les 4 accords toltèques

Partager des blagues

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5 août 2019

Vacances et grands principes

Classé dans : Entre nous — joy369 @ 12 h 53 min

Les vacances d’été permettent souvent aux familles de se retrouver. C’est bien, c’est chouette, mais ça fait parfois aussi rejaillir le passé. Et puis aussi de mettre en parallèle les grands principes des uns et des autres.

Car nous avons tous des grands principes. Des principes qui nous paraissent juste « une évidence » mais qui pour d’autres peuvent sembler totalement loufoques.

Petite liste non-exhaustive de grands principes, parfois contradictoires :

  • Les vacances, c’est fait pour dormir.
  • Les vacances, c’est fait pour en profiter.
  • On se déchausse pour rentrer dans une maison.
  • Il faut prendre une douche tous les jours.
  • C’est mauvais pour la peau de prendre une douche tous les jours.
  • Les fraises glacées, ça fait mal aux dents.
  • Il ne faut pas manger de melon en dessert.
  • Il faut rentrer les parasols la nuit sinon les rayons lunaires les font déteindre.
  • Quand on est invité, il faut apporter quelque chose.
  • Quand on est invité, si ce sont des vrais amis, il faut arriver les mains dans les poches.
  • Quand on nous rend un service, il faut toujours donner quelque chose en échange.
  • La vaisselle, c’est une histoire de bonnes femmes.
  • Le barbecue, c’est une histoire de bonhommes.
  • Pour les enfants, les cahiers de vacances, c’est obligatoire.
  • Les enfants doivent se reposer et ne surtout pas étudier pendant les vacances.
  • Si on a commencé un livre qui ne nous plaît pas, on peut ne pas le lire.
  • Il faut toujours finir un livre, même s’il ne nous plaît pas.
  • Il ne faut jamais relire deux fois le même livre.
  • Etc.

Ce qui peut rapidement transformer le plus paisible des étés en enfer, c’est quand la promiscuité des logements de vacances font se confronter des cultures familiales différentes. Déjà que les horaires ne sont pas toujours les mêmes (« En vacances, il n’y a pas d’horaires » versus « Moi il faut que je mange à midi tapantes ! »), l’entourage de nos proches pas toujours celui qu’on aimerait (« Mais pourquoi faut-il/elle qu’il/elle emmène son partenaire / ses enfants / son chien / son ragondin ? ») mais en plus, chacun arrive avec « ses principes ». Et justement, les grands principes sont tellement ancrés en nous qu’on ignore souvent que ce ne sont que des principes et qu’on pourrait essayer de « vivre autrement » ou tout du moins réaliser  que Autrui ne partage pas forcément ces mêmes principes.

C’est justement l’occasion, pour les vacances, de changer un peu de point de vue.

Mais ce n’est pas toujours facile. Alors en attendant il faut supporter les principes des autres…

… mais heureusement, c’est bientôt la rentrée ! ;-)

Amicalement,

Joy

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L’été des papillons blancs

« Juin 2015″

Crever l’abcès

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25 juin 2019

Les accords toltèques et la guerre

Classé dans : Cas pratique,Lectures conseillées,Les grands principes — joy369 @ 12 h 09 min

J’aime lire des livres de développement personnel. De fait, j’en ai déjà lu beaucoup. En réalité, je pense que j’aime lire, tout simplement, et que parmi mes lectures il se trouve de nombreux livres de développement personnel… (tout comme des romans policiers, des fresques historiques, des biographies, des livres de cuisine, de couture, de jardinage, etc.) (rires)

Et j’ai donc lu le bouquin intitulé « Les 4 accords toltèques ».  Le livre est court mais le message est intéressant, et on retrouve sur Internet les 4 phrases cultes un certain nombre de fois.

De fait, je me dis que si tout le monde appliquait ces 4 principes, il ne serait pas possible d’avoir des conflits et donc des guerres dans le monde. Je dis bien « si tout le monde les appliquait »… On n’y est pas encore. Moi même j’ai encore du mal à vraiment les appliquer… (rires)

Voici donc les 4 principes :

  1. Que votre parole soit impeccable.
  2. Quoiqu’il arrive, n’en faîtes pas une affaire personnelle
  3. Ne faites pas de suppositions
  4. Faites toujours de votre mieux

Or, comment commencent les conflits ?

Parce qu’on a entendu quelqu’un nous critiquer et que notre égo s’est vexé… Mais si la parole de l’autre était impeccable, il serait dans la bienveillance et ne critiquerait pas. Et nous ne sommes donc pas censé en faire une affaire personnelle.

Ou bien les disputes commencent (et cela arrive très souvent dans les couples ou les familles qui ne savent pas communiquer) parce qu’on pense que l’autre a fait ceci ou cela exprès… En réalité on n’en sait rien : on suppose. D’où le précepte : ne faîtes pas de suppositions. Communiquez !…

Cela arrive fréquemment dans les couples, où certains pensent que, par romantisme, être en couple signifie que l’autre lit dans mes pensées. Mais je l’ai déjà écrit sur ce blog : être amoureux ne donne pas le don de lire dans les pensées de l’autre !… Rien ne vous empêche de communiquer !… En faisant des feed-backs, c’est à dire en exprimant ce que vous avez compris, et surtout en évitant de supposer.

De mon côté, j’ai un visage au repos qui paraît très dur. Limite agressif. J’ai « un air méchant » si vous voulez. (rires) En général, au contraire, dans ma tête c’est la Joie et des étincelles de fous rires contenus, mais cela ne se voit pas. Et quand je suis fatiguée, c’est encore pire. Il paraît que j’ai une tête à mordre ! (rires)

Je ne m’en rends pas compte car quand je vois mon visage dans un miroir, mon premier réflexe est de me saluer d’un sourire amical. :-)

Bref, tout cela pour dire que pour mon conjoint, souvent mon visage peu amène lui donne l’impression que je suis chafouine, que je fais la tête et que je ne suis pas contente. Mais nullement. Du coup, il a pris l’habitude de m’interroger de temps à autre : « Tu es fatiguée ou tu me fais la tête ? »

Et cette communication a du bon : puisque du coup je lui souris et le rassure : « Non, non, je suis juste fatiguée… »

Mais mon conjoint ne présuppose pas. Résultat : nous évitons les guerres habituelles dans certains couples.

Et vous savez quoi ? C’est telleeeeeeement reposant ! :-)

Amicalement,

Joy

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En couple : communiquer !

Les 4 accords toltèques

Couple : les disputes ne sont pas obligatoires

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