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16 juin 2012

Comment passer le temps dans un lieu public ?

Classé dans : Cas pratique — joy369 @ 17 h 18 min

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Un moyen très simple d’augmenter sa capacité à apprécier la vie et être heureux consiste à se focaliser sur les points positifs. Pour cela, il est nécessaire de se mettre dans un mode d’ouverture, d’appréciation.

Je m’entraîne depuis des années avec ce petit jeu très simple qui me permet de plus de passer le temps agréablement quand je me retrouve dans les lieux publics, entourée d’inconnu(e)s.

Vous connaissez sûrement le principe, mais probablement connaissez-vous la version inverse : « Je mate toutes les personnes qui m’entourent et je critique. » C’est un jeu assez populaire…

Ma version à moi est diamétralement opposée : je dois regarder un maximum de personnes en peu de temps et m’indiquer mentalement quelque chose que j’aime bien en eux. Parfois c’est très facile, parfois… un peu moins. Mais je m’oblige à trouver obligatoirement quelque chose de positif en chacun d’eux avant de passer à la personne suivante.

Cela peut être n’importe quoi : la couleur des yeux, des cheveux, la forme du visage, la taille, l’élégance, la coupe du manteau, la couleur du foulard. N’importe quoi. Juste un élément physique ou un objet de la personne. Même si cet(te) inconnu(e) ne correspond absolument pas à mes critères de beauté (très subjectifs, je vous le rappelle, nous avons tous des goûts différents), je dois au minimum reconnaître que cet individu a eu le bon goût de s’offrir tel vêtement ou tel complément.

Ce petit jeu est très amusant, surtout si on essaie d’aller le plus vite possible, et je le trouve très positif car se focaliser sur le « Beau » dans une attitude de bonté donne une bonne image des autres… et de soi.

Essayez, vous verrez ! ;-)

Joy

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