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30 avril 2018

Ce que pensent les autres

Classé dans : Les grands principes — joy369 @ 12 h 25 min

Je me promène sur Pinterest et je tombe sur cette citation qui me fait réfléchir :

« Quand tu te fous vraiment de ce que les gens pensent de toi, c’est que tu as atteint un degré dangereusement génial de liberté »

Est-ce cela ?

Est-cela la clé du bonheur que je recherche depuis des années pour vous l’offrir, à vous qui me lisez ?

Depuis juin 2012 j’explore des pistes pour vous expliquer pourquoi je suis heureuse, pour vous permettre de l’être à votre tour. Serait-ce cela l’explication ? Cette géniale liberté qui me caractérise ? Ce « je-m’en-foustisme » aigü qui fait que j’évite de m’inquiéter et de m’angoisser ? Cette absence de culpabilité qui fait tant rire mes copines ?

Je n’en sais rien.

Mais c’est vrai que la liberté aide énormément au bonheur. C’est d’ailleurs pourquoi je milite pour la liberté de tous et de toutes, quelque soit leur sexe, leur couleur de peau, leur orientation sexuelle, leur lieu de naissance et leur âge.

Comment être heureux si on est opprimé ?

Et comment être heureux si on opprime quelqu’un ?

Que ce soit un prestataire de service, un conjoint, un enfant ou un inconnu ?

Et c’est aussi vrai qu’il est bien plus facile d’être heureux quand on se moque du quand dira-t-on. Car on agit alors comme on le sent. Pas comme on pense que d’autres souhaiteraient qu’on agisse. Ce qui est d’ailleurs toujours biaisé car on n’est pas dans la tête de l’autre.

Une autre citation Pinterest complète la première :

« Doing what you like is freedom, liking what you do is hapiness »

Ce qui pourrait se traduire par « Faire ce que tu aimes, c’est la liberté, aimer ce que tu fais, c’est le bonheur ».

J’en conclurais donc que la liberté est la première marche vers le bonheur, mais ensuite il reste toujours le fameux état d’esprit dont je vous ai déjà parlé.

Car certains sont libres mais ne sont pas heureux pour autant.

Pourtant, quand on est libre, on peut plus facilement choisir de faire ce qu’on aime. A nous d’avoir l’intelligence ensuite d’aimer ce que nous faisons.

Et d’aimer ce que nous faisons de notre vie, par exemple. :-)

Amicalement,

Joy

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25 avril 2018

Principes pour une vie heureuse

Classé dans : Les grands principes,Mes listes — joy369 @ 12 h 27 min

Essayons de lister ici les principes à suivre si on veut vivre heureux (toute contribution est la bienvenue, je suis sûre que vous avez plein d’idées et que je vais oublier plein d’éléments, aussi n’hésitez pas à ajouter des commentaires, que je rajouterai dans ce listing).

Voyons donc cette liste de principes pour une vie heureuse :

  • S’aimer soi-même, tel(le) qu’on est
  • Rédiger la liste des 10 objectifs de notre Vie
  • Apprendre à changer son état d’esprit
  • Se respecter et respecter Autrui
  • Apprendre à tourner nos pensées de façon à ce qu’elles soient positives et qu’elles imaginent le succès
  • Vivre comme si la Vie était parfaite…
  • … et agir peu à peu pour la rendre parfaite (Faîtes votre part, petits colibris!) ;-)
  • Apprendre à ne plus se plaindre ni râler
  • Choisir avec soin notre partenaire de vie
  • Vivre sa vie en respectant Autrui…
  • … mais vivre sa vie sans s’inquiéter de ce que les Autres peuvent bien en penser
  • Ecouter les conseils des personnes bienveillantes de notre entourage
  • Ne pas écouter les conseils et autres « bonnes affaires » des inconnus au téléphone
  • Apprendre à gérer le stress (merci, Dale Carnegie !) :-)
  • Essayer de se rendre utile aux autres, meilleur moyen d’être heureux soi-même
  • Toujours rechercher à exprimer l’amour, que ce soit de l’amitié, de l’amour-passion, de la gentillesse, de l’amour-humanité…
  • L’argent n’est pas un but en soi, mais savoir le gérer pour ne pas qu’il fasse défaut est une qualité intéressante
  • Quoiqu’on cherche à nous faire acheter, nous n’avons finalement pas tant de besoins matériels que cela.
  • Essayer de fréquenter des enfants, ce sont des philosophes de la Joie, et d’excellents professeurs.
  • Etudier les Expériences de Mort Imminente et s’ouvrir à la spiritualité si on est englué dans la peur de la Mort.
  • Apprendre à se faire des amis
  • Couper les ponts avec les personnes toxiques
  • S’ouvrir aux Autres et écouter leur histoire personnelle pour s’apercevoir que, souvent, nous avons beaucoup de chance…
  • Lire les quelques livres indispensables sur le développement personnel
  • Lire et relire les articles de ce blog sur le Bonheur ! ;-)

Amicalement,

Joy

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Réussir son mariage : le secret

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30 mars 2018

Culture judéo-chrétienne à la noix !

Classé dans : Entre nous — joy369 @ 12 h 07 min

Je me prépare pour la nuit en me remémorant ma journée. Soupir d’aise. Quelle agréable journée j’ai passée !… Quel bonheur de vivre une vie comme la mienne !…

En y réfléchissant, je me dis que tout est merveilleux et super.

Le doute me prend soudain : « Est-ce vraiment possible de vivre une telle vie, d’être aussi heureuse ? »

Et quelque part en moi, de façon insidieuse, je sens une peur, une vague peur sourde. Un petit quelque chose qui dit « Non, ce n’est pas possible, il va forcément t’arriver quelque chose d’horrible, d’atroce, ce n’est pas acceptable d’avoir une vie aussi belle… »

Et là mon esprit reprend ces pensées : « Mais zut et flûte à la fin ! Et pourquoi que je ne pourrais pas être aussi heureuse ? Pourquoi serions-nous condamnés à être malheureux ? Pourquoi toujours envisager le pire ? »

Et soudain, cette pensée fuse en moi : « Culture judéo-chrétienne à la c… ! »

(Oui, parce que je n’ai pas pensé « à la noix »… Cela, c’est ce que j’ai écrit dans le titre, à tête reposée, pour paraître polie. Mais dans la vraie vie, surtout si je suis un peu en colère, je suis un peu plus ordurière, j’avoue…) :-)

Bref, je me suis dit que ce côté déplaisant de toujours voir tout en noir et de ne pas être capable de réellement imaginer qu’on puisse vivre une vie en étant vraiment heureux du début à la fin, ça venait vraiment de cette culture dans laquelle je baigne malgré moi, bien que sans religion : la culture judéo-chrétienne du pays dans lequel je vis…

Eve et le péché originel. L’Homme vivra sur Terre pour souffrir… Pfff !!!… Mais arrêtons avec cette culture pessimiste et triste comme pas deux !…

Je suis désolée pour tous mes lecteurs religieux. Je n’ai rien contre les religions en général ni contre celle-ci en particulier, à vrai dire toute cette histoire de religion m’indiffère profondément… Sauf qu’avouez que, côté bonheur, on repassera !…

Et encore ! Moi je suis vraiment protégée dans la mesure où je n’ai pas été élevée dans une famille religieuse, et que je n’ai pas de religion. Mais imaginez ceux et celles qui vivent englués là-dedans… toujours souffrir, toujours cette crainte de Dieu, cette culpabilisation ambiante…

Pour le coup, je n’ai rien à conseiller. Je ne peux pas demander à ceux et celles qui croient en un Dieu de Le renier, évidemment. Après tout, si cela les rend heureux, grand bien leur fasse. Nous poursuivons alors le même but leur Dieu et moi : les rendre heureux. Mais sincèrement, parfois, est-ce que tous les préceptes de la religion rendent vraiment heureux ?…

Vous me direz, ce n’est peut-être pas le but non plus des religions, et puis, la recherche du bonheur, c’est très individualiste etc etc.

Oui, pourquoi pas, bien que je pense personnellement que seul le bonheur personnel permet d’être assez fort et assez sain pour rechercher à aider les Autres à être également heureux.

Mais quand même… Moi je n’ai rien demandé à personne, je baigne juste malgré moi dans cette culture judéo-chrétienne…

Et excusez-moi pour le coup de colère, mais quand même : quelle culture à la noix !… :-)

Amicalement,

Joy

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