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25 février 2018

Le coeur fendu en deux

Classé dans : Entre nous,Les grands principes — joy369 @ 12 h 43 min

J’écris un blog sur le bonheur depuis juin 2012.

J’ai déjà écrit presque 1000 articles pour expliquer comment être heureux.

J’aborde presque tous les thèmes et j’ose parler de tous les sujets.

Y compris des relations toxiques.

Car personne ne peut être heureux s’il est englué dans une relation toxique, quelle qu’elle soit. Que ce soit votre mère ou votre conjoint(e), une personne toxique doit être éloignée. Qu’elle se soigne, qu’elle aille se faire voir avec d’autre personnes toxiques, qu’importe. Mais cela ne doit pas vous concerner.

Eloignez-vous au plus vite !…

Attention, danger !…

Même sans parler de violence physique (et pourtant elle existe), la violence psychique fait également des dégâts.

Dans un cas comme dans l’autre, fuyez !…

Faîtes-le pour vous, pour vos enfants si vous en avez, pour ces inconnus à qui votre courage servira d’exemple pour se sauver eux aussi de situations périlleuses.

Vous l’ignorez encore, mais il y a du soleil derrière les nuages et les larmes. Beaucoup de soleil.

Quand je reçois un message concernant un témoignage de toxicité, j’en ai le cœur fendu.

Fendu en deux.

Alors je prie à ma façon maladroite d’athée pour que vous trouviez le courage de faire ce qu’il faut pour retrouver votre liberté.

Les Êtres Humains ont été créés libres. Et si d’autres au cours des siècles ont cherché à les réduire en esclavage, de tous temps, ils se sont battus pour leur Liberté.

Hommes, Femmes, Noirs, Blancs, de telle religion ou de telle autre, de telle ethnie ou de telle autre, qu’importe. Nous sommes nés libres et égaux.

Et quand vous êtes pris dans les manipulations d’une personne toxique, vous n’êtes plus vraiment libre.

Alors avant toute chose il vous faut retrouver votre liberté.

Je n’exprimerai jamais assez bien le bonheur de ces femmes que je connais qui ont su se libérer de l’emprise d’un ancien mari/ conjoint voire de leur mère possessive…

Quelques rappels :

  • Nul ne peut vous réclamer votre salaire ni vous interdire de moyen de paiement
  • Nul ne doit vous contraindre à lui téléphoner quotidiennement
  • Nul ne doit vous obliger à rendre des comptes pour une raison ou une autre (sauf votre patron pendant vos horaires de travail, mais ça c’est différent) ;-)
  • Aucune violence physique n’est excusable, même pas celle contre vos enfants sous le prétexte que ce sont vos enfants
  • Si vous vous sentez mal à l’idée d’être en contact avec une personne en particulier, écoutez votre coeur et éloignez-vous-en. Et cela vaut aussi pour les « ami(e)s ».

La vie est belle, réellement.

A vous de tout faire pour que vous puissiez vous en apercevoir.

Courage !

Amicalement,

Joy

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« Prends les enfants et va-t-en ! »

Pourvu qu’elle fasse une fausse-couche !

Comment reconnaître une personne toxique ?

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15 février 2018

La musique pour être heureux…

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes,Petits bonheurs — joy369 @ 12 h 41 min

Playlist en mode aléatoire.

Celle que j’ai choisie : « Jolies mélodies ».

2234 mp3 que j’ai sélectionnés un à un parce que je les trouve beaux. Autant dire que je ne les écoute pas tous les jours. Ils correspondent en effet à 6 jours d’écoute sans interruption…

Alors quand j’écoute cette playlist, le plaisir est renouvelé puisque c’est le hasard qui choisit pour moi.

Là, je tombe sur la chanson « Pour me comprendre » interprétée par France Gall qui vient de décéder (une pensée pour elle, qui n’a pas été épargnée par les drames et qui a su sublimer sa vie, notamment en créant une école pour les enfants Sénégalais).

Un petit bijou musical.

Et je m’arrête sur le temps qui passe pour prendre mieux savourer cet instant.

Et je m’interroge : ai-je assez insisté auprès de mes lecteurs sur l’intérêt de la musique pour être heureux ?

Ecouter la musique que vous aimez rend heureux.

Oui, même la musique triste. Ma playlist « Pour se consoler » en est gorgée, mais elle me remonte le moral mieux que toute autre.

Cela dépend de votre goût.

Vous n’êtes pas obligé d’aimer la même musique que les autres. Personnellement, j’ai encore du mal à comprendre pourquoi certaines chansons ou styles musicaux sont appréciés, et pourtant Dieu sait que mes goûts sont larges !… :-)

Mais connaissez votre style et laissez la musique vous porter.

Selon les cas, elle peut vous réconforter, vous réveiller, vous booster, vous faire rire (Ah ! Le « Félicie aussi », un classique)… ;-)

Autant je ne plébiscite pas la télévision pour ce qui concerne le bonheur, plutôt l’inverse, autant je vous recommande d’écouter de la musique.

Je ne connais qu’une personne qui dit « Détester la musique » (tout comme elle déteste beaucoup de choses d’ailleurs)… Je n’y crois pas. Elle n’a peut-être pas trouvé son style de musique, elle a peut-être décrété cela pour se distinguer (ce que je pense), mais personne ne peut « détester la musique ».

Il y a tant de styles différents ! Tant d’auteurs à découvrir !

Vous pouvez sûrement emprunter des CD à la bibliothèque de votre ville/village pour vous faire une idée…

Ne vous limitez pas à ce que vous connaissez, il y a des pépites partout, à vous de les découvrir ! :-)

Et merci à nos amis musiciens, je vous admire pour ce que vous faîtes, ne changez rien ! :-)

Amicalement,

Joy

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Se calmer avec « la » musique

La musique, chemin du bonheur !

La panoplie anti-déprime : écouter de la musique

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10 février 2018

« Les questions que tu poses ! »

Classé dans : Entre nous,Les grands principes — joy369 @ 12 h 26 min

« Les questions que tu poses ! » me lance soudain mon interlocuteur, un peu choqué.

Oui.

J’assume.

Je suis authentique et franche et je n’hésite pas à poser des questions pas tout à fait politiquement correctes. Quand je sens que ma question peut débloquer une situation, ouvrir des vannes et ramener le bonheur là où il n’y en a plus, je pose des questions.

C’est vrai, je ne suis pas toujours diplomatique, mais mes questions font avancer et personne ne s’en est jamais plaint.

Bien au contraire.

Aussi parfois je demande aux parents (en consultation privée, bien entendu, jamais devant des tiers), s’ils aiment leurs enfants.

Ouh là là, me direz-vous, cela ne se fait pas !… Un parent aime toujours son enfant.

Hé bien non, désolée mais ce n’est pas vrai. Un parent n’aime pas toujours son enfant.

(Et là j’ai une crise de fou rires en solo parce que je songe au sketch de l’humouriste Haroun sur la famille de politique d’extrême droite, merci Haroun de me faire autant rire ! Tu es vraiment mon humouriste préféré!)

Bref, pour en revenir au sujet, et pardon pour l’interruption, un parent n’aime pas toujours son enfant.

Car un enfant n’est pas toujours désiré (et je ne remercie pas ceux qui font croire que l’avortement est un péché), parce qu’une maman peut faire une dépression post-partum qui passera inaperçue et qui la fera rejeter son enfant (la faute aux hormones), parce que l’enfant peut être différent de celui qu’on attendait et que ce n’est facile d’apprendre à aimer un enfant différent de celui de notre imagination…

Il peut exister milles raisons.

Aussi je ne juge jamais un parent qui n’aime pas son enfant. Je l’écoute et je cherche à le comprendre.

Par contre, tous les enfants méritent d’être aimés. Et ceux qui me racontent leur mal-être ne seront pas plus jugés. Il faut qu’ils comprennent aussi les raisons qui font que leurs parents ne savent pas les aimer (et ce n’est généralement pas du tout de leur faute à eux, les enfants).

Et là je pense à une mère que j’ai croisée qui avait perdu un enfant avant de donner naissance à un 2ème. Je l’inclue souvent dans mes prières d’athée. A-t-elle su trouver la force en elle pour faire le deuil et ne pas faire porter à son 2ème bébé sa peur de le perdre ? Cette peur peut soit l’étouffer soit au contraire se manifester comme une extrême froideur pour se protéger elle, pour ne pas souffrir à nouveau si elle venait à perdre ce 2e enfant.

Va-t-elle mieux depuis qu’elle a croisé mon chemin et que j’ai osé l’interroger sur ce drame enterré en elle ? La lueur dans ses yeux et ses remerciements appuyés quand nous nous sommes quittés me disent que oui.

Et j’espère qu’elle est heureuse. Elle le mérite. Nous le méritons tous.

Alors oui, même si cela choque, je poserai toujours ces questions.

Pour votre Bien…

Amicalement,

Joy

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Face à la peur, l’amour

Ne te plains pas du noir

Savoir demander de l’aide

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