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25 février 2018

Le coeur fendu en deux

Classé dans : Entre nous,Les grands principes — joy369 @ 12 h 43 min

J’écris un blog sur le bonheur depuis juin 2012.

J’ai déjà écrit presque 1000 articles pour expliquer comment être heureux.

J’aborde presque tous les thèmes et j’ose parler de tous les sujets.

Y compris des relations toxiques.

Car personne ne peut être heureux s’il est englué dans une relation toxique, quelle qu’elle soit. Que ce soit votre mère ou votre conjoint(e), une personne toxique doit être éloignée. Qu’elle se soigne, qu’elle aille se faire voir avec d’autre personnes toxiques, qu’importe. Mais cela ne doit pas vous concerner.

Eloignez-vous au plus vite !…

Attention, danger !…

Même sans parler de violence physique (et pourtant elle existe), la violence psychique fait également des dégâts.

Dans un cas comme dans l’autre, fuyez !…

Faîtes-le pour vous, pour vos enfants si vous en avez, pour ces inconnus à qui votre courage servira d’exemple pour se sauver eux aussi de situations périlleuses.

Vous l’ignorez encore, mais il y a du soleil derrière les nuages et les larmes. Beaucoup de soleil.

Quand je reçois un message concernant un témoignage de toxicité, j’en ai le cœur fendu.

Fendu en deux.

Alors je prie à ma façon maladroite d’athée pour que vous trouviez le courage de faire ce qu’il faut pour retrouver votre liberté.

Les Êtres Humains ont été créés libres. Et si d’autres au cours des siècles ont cherché à les réduire en esclavage, de tous temps, ils se sont battus pour leur Liberté.

Hommes, Femmes, Noirs, Blancs, de telle religion ou de telle autre, de telle ethnie ou de telle autre, qu’importe. Nous sommes nés libres et égaux.

Et quand vous êtes pris dans les manipulations d’une personne toxique, vous n’êtes plus vraiment libre.

Alors avant toute chose il vous faut retrouver votre liberté.

Je n’exprimerai jamais assez bien le bonheur de ces femmes que je connais qui ont su se libérer de l’emprise d’un ancien mari/ conjoint voire de leur mère possessive…

Quelques rappels :

  • Nul ne peut vous réclamer votre salaire ni vous interdire de moyen de paiement
  • Nul ne doit vous contraindre à lui téléphoner quotidiennement
  • Nul ne doit vous obliger à rendre des comptes pour une raison ou une autre (sauf votre patron pendant vos horaires de travail, mais ça c’est différent) ;-)
  • Aucune violence physique n’est excusable, même pas celle contre vos enfants sous le prétexte que ce sont vos enfants
  • Si vous vous sentez mal à l’idée d’être en contact avec une personne en particulier, écoutez votre coeur et éloignez-vous-en. Et cela vaut aussi pour les « ami(e)s ».

La vie est belle, réellement.

A vous de tout faire pour que vous puissiez vous en apercevoir.

Courage !

Amicalement,

Joy

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« Prends les enfants et va-t-en ! »

Pourvu qu’elle fasse une fausse-couche !

Comment reconnaître une personne toxique ?

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15 février 2018

La musique pour être heureux…

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes,Petits bonheurs — joy369 @ 12 h 41 min

Playlist en mode aléatoire.

Celle que j’ai choisie : « Jolies mélodies ».

2234 mp3 que j’ai sélectionnés un à un parce que je les trouve beaux. Autant dire que je ne les écoute pas tous les jours. Ils correspondent en effet à 6 jours d’écoute sans interruption…

Alors quand j’écoute cette playlist, le plaisir est renouvelé puisque c’est le hasard qui choisit pour moi.

Là, je tombe sur la chanson « Pour me comprendre » interprétée par France Gall qui vient de décéder (une pensée pour elle, qui n’a pas été épargnée par les drames et qui a su sublimer sa vie, notamment en créant une école pour les enfants Sénégalais).

Un petit bijou musical.

Et je m’arrête sur le temps qui passe pour prendre mieux savourer cet instant.

Et je m’interroge : ai-je assez insisté auprès de mes lecteurs sur l’intérêt de la musique pour être heureux ?

Ecouter la musique que vous aimez rend heureux.

Oui, même la musique triste. Ma playlist « Pour se consoler » en est gorgée, mais elle me remonte le moral mieux que toute autre.

Cela dépend de votre goût.

Vous n’êtes pas obligé d’aimer la même musique que les autres. Personnellement, j’ai encore du mal à comprendre pourquoi certaines chansons ou styles musicaux sont appréciés, et pourtant Dieu sait que mes goûts sont larges !… :-)

Mais connaissez votre style et laissez la musique vous porter.

Selon les cas, elle peut vous réconforter, vous réveiller, vous booster, vous faire rire (Ah ! Le « Félicie aussi », un classique)… ;-)

Autant je ne plébiscite pas la télévision pour ce qui concerne le bonheur, plutôt l’inverse, autant je vous recommande d’écouter de la musique.

Je ne connais qu’une personne qui dit « Détester la musique » (tout comme elle déteste beaucoup de choses d’ailleurs)… Je n’y crois pas. Elle n’a peut-être pas trouvé son style de musique, elle a peut-être décrété cela pour se distinguer (ce que je pense), mais personne ne peut « détester la musique ».

Il y a tant de styles différents ! Tant d’auteurs à découvrir !

Vous pouvez sûrement emprunter des CD à la bibliothèque de votre ville/village pour vous faire une idée…

Ne vous limitez pas à ce que vous connaissez, il y a des pépites partout, à vous de les découvrir ! :-)

Et merci à nos amis musiciens, je vous admire pour ce que vous faîtes, ne changez rien ! :-)

Amicalement,

Joy

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Se calmer avec « la » musique

La musique, chemin du bonheur !

La panoplie anti-déprime : écouter de la musique

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15 janvier 2018

« La mode, c’est moi qui la crée ! »

Classé dans : Cas pratique,Entre nous — joy369 @ 12 h 55 min

Cette dame et moi faisons connaissance.

Très rapidement, sans que je me rappelle bien comment la conversation aborde ce sujet, nous parlons économies et elle me dit soudain :

« Mais, vous n’êtes pas dans le système de consommation ? »

Ben… Non…

Je réfléchis rapidement. C’est vrai, après tout, j’achète quoi au juste ?

Ben pas grand chose. De quoi manger principalement, et encore, je cuisine beaucoup moi-même alors j’achète de la nourriture non-préparée, ce qui revient moins cher.

Elle me dit alors :

« Et les fringues alors ? »

Je lui réponds que non, je n’en achète pas ou très peu. Après tout, étant adulte, il y a fort longtemps que je ne grandis plus.

Elle ouvre de grands yeux ronds : « Et la mode alors ? »

Sa remarque me fait sourire : suis-je démodée ? Je ne le sais pas et je m’en moque bien. « Suivre la mode » est un concept qui m’a toujours fait rire. Bien que forcément influencée un peu par ce qui se vend, ce que je vois dans la rue ou sur mes proches, je ne me sens pas victime de la mode, mais alors pas du tout. C’est pourquoi, moitié par provocation, moitié par amusement, je lui réponds :

« La mode, c’est moi qui la crée ! »

Ce n’est pas tout à fait vrai, ne m’imaginez pas dans l’univers du « Diable s’habille en Prada »… (rires)

Mais c’est vrai que je m’en moque comme d’une guigne, de ce que la Mode dit. Je ne parcours pas les magazines et ne traîne pas dans les magasins. Je n’en ai ni l’envie ni le temps. Et ne me parlez pas de mettre tel ou tel vêtement sous le prétexte qu’il est à la mode. Je ne mets que des vêtements qui me vont, point à la ligne.

Comment savoir ce qui nous va, me direz-vous ? Il suffit de se regarder dans un miroir sans complaisance ni dureté particulière. Et pour s’aider, il n’est pas interdit de jeter un œil à un livre de relooking.

Autre solution : ouvrez vos armoires et scrutez le contenu : il y a de fortes chances que vos habits préférés soient justement ceux qui vous vont le mieux, ceux que vous conservez malgré les années…

Alors oui, même s’il y a une part de provocation dans l’adage, je le répète : « La mode ? C’est moi qui la crée ! » ;-)

Amicalement,

Joy

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