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14 mai 2017

Gustave et Mohammed

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes — joy369 @ 12 h 11 min

Gustave est grincheux.

Gustave est raciste.

Gustave ne respecte pas les femmes.

Gustave déteste les homosexuels et les homosexuelles.

Gustave n’aime pas les étrangers, et il ricane quand il apprend qu’un bateau rempli de clandestins s’est échoué dans la Méditerranée et que tous se sont noyés.

Vous croyez que j’invente ?…

Même pas. Parce que je connais Gustave. Je le connais personnellement mais je l’ai rayé de mon carnet d’adresses.

Mohammed est né à l’étranger.

Mohammed est intelligent, drôle et cultivé.

Mohammed est l’un de mes amis.

Mais curieusement, Mohammed est également un ami de Gustave.

Peut-être le seul d’ailleurs, car je n’imagine pas Gustave avoir vraiment des amis…

Et, régulièrement, Mohammed n’en peut plus de Gustave. Bizarrement, il n’en peut souvent plus en périodes électorales, quand Gustave se lâche et le bombarde de « blagues » racistes et autres fantaisies.

Mohammed se plaint auprès de moi : « Mais il ne voit pas que je suis arabe ? Pourquoi me rabâche-t-il autant la tête avec ce courant politique ? »

Et je rigole : « Mohammed, à chaque fois tu me dis ça ! A chaque fois tu te plains de Gustave ! Mais pourquoi continues-tu de le voir ? »

Et Mohammed de me répondre : « Cette fois, c’est fini ! Je n’en peux plus de ce mec ! »

Et je continue de rigoler.

Car Mohammed me répète toujours la même chose mais il finit toujours par traîner avec Gustave…

Dans des moments de lucidité, Mohammed l’avoue : « je suis prisonnier ».

Mais il y a des prisons qu’on veut bien.

J’avoue que je ne comprends pas ce qui retient Mohammed d’envoyer Gustave se faire cuire un œuf, mais c’est son problème.

Pour moi c’est comme un vieux couple, qui se déchire régulièrement mais inséparable.

Et cela me fait rire encore plus, puisque Gustave n’aime pas les couples d’hommes non plus.

Mais que Mohammed se débrouille. On a bien les amis qu’on veut bien avoir.

Personnellement, il y a bien longtemps que je ne laisse pas les Gustave grignoter mon emploi du temps et mon énergie !

Amicalement,

Joy

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10 mai 2017

Sortir de la neurasthénie

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes — joy369 @ 12 h 28 min

Mon amie Claudine s’enfonce dans la neurasthénie.

Pour qui la connaît bien, sa vie n’est que fatigues et dépressions.

Elle consulte depuis des années des psychologues et des psychiatres, en vain.

L’idée de ce blog repose un peu sur elle. Inconsciemment, c’est peut-être dans le but de l’aider que j’ai décidé en juin 2012 d’écrire un blog sur le bonheur, un blog pratique et pragmatique qui explore toutes les pistes pour être, enfin, heureux, et surtout pour savoir le rester quoiqu’il arrive.

Je ne dis pas que c’est facile, je ne dis pas que, même moi, j’y arrive toujours. Je dis juste que c’est possible et que nous pouvons nous en approcher.

Pour en revenir à Claudine, sa vie telle qu’elle nous la présente est misérable : elle travaille du lundi au vendredi avec des horaires élargis, sans aimer ni son métier ni son quotidien, et si elle finit un soir un peu plus tôt, c’est pour filer à un rendez-vous de médecin.

Dès le vendredi soir, elle s’effondre dans un sommeil entrecoupé dont elle n’émergera vraiment que le lundi matin… pour aller travailler !

Face aux personnes qu’elle connaît peu, Claudine arbore un joli sourire et une joie de façade qui vous la rende irrésistible, mais face à ses amis, elle avoue penser au suicide quotidiennement…

Et des années que cela dure…

En tant qu’amis, notre position est compliquée. Nous n’osons même plus demander de ses nouvelles de peur que cela la replonge dans la description aigrie d’un quotidien affligeant.

Ce blog ? Je crois qu’elle ne le lit pas.

Mais si jamais elle tombait sur cet article, je veux qu’elle sache combien je l’aime, combien je la trouve merveilleuse (cela, je lui répète assez souvent) mais aussi combien je reste persuadée qu’elle peut sortir de sa neurasthénie.

Même si je lui en ai déjà parlé, je crois qu’elle n’a jamais appliqué la méthode de l’élastique. Pourtant, il est urgent qu’elle prenne conscience de tout le négatif qu’elle pense d’elle-même.

Porter un élastique au poignet en permanence et le faire claquer quand elle se repèrera en train de penser : « Mais quelle c… je fais ! » ou « Mais je suis vraiment stupide ! » lui permettra de réaliser combien son véritable ennemi, c’est elle-même.

La seconde étape, ce sera reformuler chaque pensée négative en parole positive. Transformer les « Mais quelle c… » en « Je vais y arriver ».

En saupoudrage, faire du sport. Je sais qu’elle s’y était mise un moment et que ça l’avait beaucoup aidée mais elle a arrêté.

Enfin, et c’est le plus important, je lui conseille de trouver le moyen d’aider autrui.

Faire le bien autour de soi est le meilleur moyen de se faire du bien à soi.

C’est une loi, c’est comme cela. :-)

Et il y a malheureusement suffisamment de misère partout pour qu’elle ait l’embarras du choix.

S’inscrire dans une association pour servir de la soupe populaire, enseigner le français à des étrangers, lires des histoires à des enfants dans les écoles, écrire à des prisonniers, rendre visite aux malades esseulés dans les hôpitaux… Le choix est immense, hélas.

Je ne sais pas si Claudine lira cet article un jour, je ne sais pas si j’oserai lui en parler directement par peur d’être intrusive, mais si jamais vous vous retrouvez en elle et que vous appliquez mes conseils, s’il vous plaît, dîtes-moi si cela fonctionne, que cela puisse aider d’autres lecteurs…

Amicalement,

Joy

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6 mai 2017

Sur un fil en équilibre

Classé dans : Les grands principes — joy369 @ 12 h 12 min

Philippe Petit.

Je recherche le nom sur Wikipedia.

Enfin, plus exactement je recherche « équilibriste world trade center » car je ne me souviens plus de ce nom…

Et j’ai la réponse : Philippe Petit.

Ce funambule français a été immortalisé dans un magnifique film intitulé « The walk » que je vous conseille de voir en 3D pour des impressions démultipliées.

Dans ce film, ses début sont racontés en tant qu’artiste de l’extrême, lui dont le rêve était de traverser sur un fil la distance entre les deux tours du Word Trade Center…

Mais je ne souhaite pas raconter ce film (qui est très bien, regardez-le) mais plutôt parler d’une anecdote de ce film…

A un moment, Philippe Petit apprend l’art de marcher sur un fil et un vieil artiste de cirque lui apprend le B-A-BA… Lors de sa première traversée sur un fil tendu, le funambule est si fier de lui, si heureux d’atteindre le bord qu’il s’apprête à rejoindre… qu’il tombe.

Du moins dans ma mémoire il tombe. Est-ce qu’il tombe vraiment mais est rattrapé par un filet ? Est-ce qu’il tombe mais pas de haut ? Est-ce qu’il est sur le point de tomber mais se rattrape à temps ?

J’avoue ne plus m’en rappeler, je n’ai pas vu le film récemment, mais l’essentiel n’est pas là. Ce qui est important, c’est ce que lui explique son instructeur. Il lui explique que, sur un fil en équilibre, la victoire n’est acquise qu’une fois arrivé sur le socle stable, c’est à dire une fois la traversée entièrement effectuée. Pas quand on a « quasiment » réussi. Pas quand il ne reste qu’un pas ou deux à franchir. Seulement quand on est arrivé en sécurité.

Et seulement à ce moment.

Pas avant.

J’adore ce passage du film car c’est très ressemblant avec la vie.

Souvent dans la vie on pense gagner, on croit qu’on va y arriver, que c’est « tout cuit »…

On crie victoire et on met la pédale douce…

On se dit « C’est bon, j’y suis arrivé(e) »…

… mais si la course / l’examen / le match / etc n’est pas fini, rien n’est gagné.

Tant que vous n’avez pas franchi la dernière étape, rien n’est définitif.

Combien d’étudiants se sont fait avoir ainsi ?

Dans la vie, on est souvent comme les funambules : sur un fil en équilibre.

En équilibre précaire.

Rien n’est acquis.

Alors si on veut vraiment quelque chose, si ce quelque chose participe réellement à notre bonheur, franchissons le dernier pas avant de nous réjouir.

C’est seulement arrivés sains et sauf que nous pourrons nous réjouir.

Et seulement à ce moment…

Amicalement,

Joy

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