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15 août 2018

Mes plus jolis moments

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes,Mes listes — joy369 @ 12 h 12 min

L’été s’approche peu à peu de sa fin et pour certains, ce sont encore les vacances. Avec du temps à utiliser pour soi.

C’est le moment de préparer la rentrée, la reprise, avec son lot d’activités et le stress inévitable qui risque de nous emporter dans un tourbillon.

Comment se préparer, comment s’armer pour faire face à septembre qui approche ?

Je vous propose aujourd’hui une liste. J’aime les listes. Les listes ne sont jamais finies, on peut y revenir, s’y attarder, les oublier, les redécouvrir avec bonheur, les compléter…

Quelle liste ? Lister tous les moments les plus sympas de votre vie.

Se rappeler des bons moments, des fous rires, des minutes intenses, des jolies rencontres, des paysages fabuleux, des instants zen et des nuits de folie. Tous ces instants qui nous ont fait penser « Oui, la vie mérite d’être vécue ». Toutes ces minutes qu’on aimerait revivre ou bien figer pour l’éternité.

Ces moments qu’on aime revivre en imagination 1001 fois. Se remémorer chaque détail, chaque émotion ressentie. Les battements du coeur qui s’accélèrent ou au contraire ralentissent, ce sentiment de plénitude qui monte le long de la poitrine, cette attention décuplée à chaque seconde, à chaque sensation, chaque bruit chaque odeur.

Oui, une liste de tout cela.

Par forcément les événements les plus fabuleux, mais chaque moment qui mérite d’être souvenu, même si c’est diffus, même s’il n’est pas possible de dater cet événement ou si plusieurs moments identiques se confondent dans notre tête.

Je ne sais pas quand j’ai savouré une boisson chaude, assise sur un balcon au soleil en plein hiver, à apprécier le chant des rares oiseaux présents et la lumière sur la neige, mais cet instant est gravé en moi.

J’ignore quand cet ami m’a offert ce livre adoré et introuvable mais je me rappelle moi, qui ne suis pas la championne des expressions corporelles, lui avoir sauté au cou pour l’embrasser sur les joues.

Et tous ces moments à aller à la rencontre de l’océan à marée basse, à m’amuser à effrayer les goélands pour qu’ils s’envolent, à sauter dans les vaguelettes qui se forment sur le sable…

Il paraît que l’auto-hypnose se base sur des souvenirs heureux. Il paraît que les vacances sont faites pour emmagasiner des souvenirs heureux sur lesquels s’appuyer pour combattre le stress du travail. Alors emmagasinons ! Listons ! Accumulons !

Pour une fois, cessons d’emmagasiner des objets matériels (qui encombrent notre jolie planète) et emmagasinons nos souvenirs de joie et de rires.

Cela fait tellement de bien de se souvenir de tout cela… :-)

Amicalement,

Joy

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La liste des erreurs passées

La liste de ce que j’aime faire

« Je suis heureuse »

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15 juillet 2018

Avortement : on n’oublie jamais

Classé dans : Les grands principes — joy369 @ 12 h 52 min

Par chance, je ne suis pas concernée. Du moins pas encore, on ne sait jamais de quoi demain est fait.

Mais jusqu’à aujourd’hui, j’ai eu la chance de ne jamais avoir avorté.

Entendons-nous bien : je suis POUR le droit à l’avortement. Pour, pour et encore pour. Et rien ne me met plus en colère que le ramassis de vieillards qui manifestent parfois en bas de chez moi pour interdire le droit aux femmes de décider ou non de mettre au monde des enfants non-désirés.

Si ma position vous choque, vous avez le droit de passer votre chemin. La lecture de ce blog n’est pas obligatoire mais je vous rappelle son thème : le bonheur. Un blog 100% bonheur.

Or il n’est nul bonheur pour un enfant non-désiré. Ou du moins, ce sera vraiment compliqué pour cet enfant. Et pareil pour sa mère…

Alors oui, je suis pour le droit à l’avortement et, comme la majorité des personnes dans ce cas, je distingue bien ce droit d’une systématisation. L’avortement n’est pas une « contraception ». C’est un acte qui doit être réfléchi. Et c’est un acte, selon les confidences que j’ai reçues, qui est douloureux. A la fois pour la femme, évidemment, mais aussi pour son partenaire, si jamais il est au courant.

Le dernier article de cette page me plaît beaucoup : https://www.alorsvoila.com/2014/04/

Avec beaucoup d’humanité, cette femme en consultation pour un régime explique qu’elle a commencé à se faire un « plateau de 4 barres chocolatées » le jour où elle a avorté. Depuis, elle a beaucoup grossi et n’arrive plus à se défaire de cette vilaine habitude.

Car quoiqu’on fasse, il semble qu’un avortement ne s’oublie jamais. Mais cela ne signifie pas pour autant que vous êtes condamné si tel est votre cas à ne plus jamais être heureux. Au contraire, le choix a été fait, avec les conditions, les connaissances d’un moment précis, de ne pas garder un foetus, mais la vie continue.

Et c’est justement pour que votre vie soit plus belle que vous aviez fait ce choix.

Alors sans oublier, il faut avancer et sourire.

Pour les plus chanceux, un autre fœtus viendra, qui se transformera en enfant heureux et désiré si tel est votre choix.

Vous avez avorté car vous pensiez que votre bonheur serait plus facile à atteindre ainsi.

Alors aujourd’hui, agissez au mieux pour être heureux. Faîtes honneur à votre choix.

Apprivoisez le bonheur ! Un avortement ne s’oublie jamais mais vous n’avez pas besoin de l’oublier pour être heureux… :-)

Amicalement,

Joy

Si vous voulez lire d’autres articles sur des thèmes similaires, voici :

Un autre regard sur l’avortement

Principes pour une vie heureuse

Moins de sel, moins de sucre

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5 juillet 2018

Voyager rend heureux

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes — joy369 @ 12 h 35 min

Voici un joli article pour débuter cette période de vacances :

https://www.comment-economiser.fr/pourquoi-voyageurs-reussissent-dans-la-vie.html

C’est via Pinterest que je suis tombée sur cette article, et moi qui adore voyager, je l’ai trouvé très pertinent. Je recopie juste ici les 15 points précisés, mais lisez l’article, il est digne d’intérêt et bien écrit. :-)

Les voyageurs réussissent mieux dans la vie que les personnes qui ne voyagent pas car :

  1. Ils savent vivre en dehors de leur zone de confort.
  2. Ils n’ont pas peur des changements et savent en tirer profit.
  3. Ils savent mieux gérer leurs émotions.
  4. Ils arrivent à faire confiance aux autres et n’ont pas besoin de tout contrôler.
  5. Ils savent gérer la peur et la dépasser.
  6. Il savent identifier et saisir les opportunités.
  7. Ils savent comment négocier pour obtenir ce qu’ils veulent.
  8. Ils voient de la beauté là où d’autres ne la voient pas.
  9. Ils ont confiance en eux ou savent faire semblant lorsqu’ils sont vulnérables.
  10. Ils comprennent mieux les différences entre les gens et sont plus tolérants.
  11. Ils savent vivre dans le présent.
  12. Ils sourient davantage et se sentent heureux plus souvent.
  13. Ils savent écouter les autres personnes.
  14. Ils jugent moins les autres et savent se mettre à la place des autres.
  15. Ils ne sont pas riches mais savent comment économiser et dépenser raisonnablement.

Le point 12 attire particulièrement mon attention : l’article dit que de nombreuses études ont prouvé que voyager rend heureux. Car les voyageurs sont heureux de découvrir de nouveaux endroits, de nouveaux paysages, de nouveaux visages, de nouvelles saveurs.

Alors c’est la période des vacances pour beaucoup, la période où l’on est plus libre de bouger comme on le souhaite. Alors pourquoi ne pas en profiter ? Voyagez ! Explorez ! Et si vos moyens financiers ne vous permettent pas de voyager loin, allez à la bibliothèque et empruntez des livres de voyages ! ;-)

Ou découvrez des coins cachés de votre région, mais ouvrez-vous à de nouvelles aventures !

C’est pour votre propre bonheur !… :-)

Amicalement,

Joy

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Les voyageurs septuagénaires

Changez d’horizon !

S’ouvrir au monde pour son propre bien

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