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4 mai 2017

Un sale moment

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes — joy369 @ 12 h 16 min

Nous avons tous des sales moments à passer dans la vie.

Qu’il s’agisse d’un examen, d’un passage à l’hôpital, d’un rendez-vous avec un client particulièrement déplaisant ou autre, les sales moments sont des passages obligés dans une vie.

Il n’y a parfois pas grand chose à faire. Il faut attendre que ça passe et puis voilà.

Ensuite, le bonheur étant un état d’esprit, vous pouvez soit vous plaindre d’avoir passé un sale moment, soit vous réjouir que ce sale moment soit passé.

Évidemment, la seconde solution permet d’être heureux plus facilement que la première, mais c’est un choix personnel. :-)

C’est vrai qu’il est parfois difficile de sourire après un sale moment, aussi je vous propose un bon moyen de relativiser vos problèmes, vous posez au sujet de ce sale moment quelques questions : « Est-ce que je me rappellerais de cet événement…

  • … dans une heure ?
  • …demain ?
  • …dans une semaine ?
  • …dans un mois ?
  • …dans un an ?
  • …dans cinq ans ?
  • …dans dix ans ?
  • …dans vingt ans ?
  • …dans trente ans ?
  • …(etc)
  • …sur mon lit de mort ? »

Souvent, cette introspection a pour mérite de remettre ce sale moment dans son contexte.

OK, ce n’est pas agréable à vivre, mais ce n’est qu’une anecdote dans le cours de notre vie.

Une goutte d’eau.

Pas grand chose, finalement. :-)

Évidemment, si vous êtes abonné(e) aux sales moments, peut-être faut-il revoir quelque chose dans votre vie pour que celle-ci s’améliore ?…

Et pour changer de vie, quoique vous disent les jaloux, il est toujours temps d’agir ! :-)

Amicalement,

Joy

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3 mai 2017

La vieille et son sandwiche quotidien

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes — joy369 @ 12 h 50 min

On m’a raconté cette histoire il y a des années, mais elle me trotte toujours en tête depuis…

Qui était-elle ? La grand-mère de ma copine qui me l’a racontée ? Une simple petite vieille comme tant d’autres dans ce village de France ?

Qu’importe !

C’est une histoire vraie, l’histoire d’un village du nord de la France, dans cette région humainement chaleureuse que j’adore, avec son clochard qui s’assoit tous les jours dans le même petit square.

Et, face à ce square, j’imagine une maison en briques rouges comme il y en a tant là-bas, avec une petite vieille qui y habite.

Une petite vieille à la retraite. Une petite vieille qui, chaque jour, prépare un sandwiche pour le clochard dans le square…

Et chaque jour, elle sort de sa maison, traverse le square et apporte ce repas au clochard…

C’est tout. L’histoire est finie. Pas de quoi en faire un film Hollywoodien me direz-vous. Non, en effet. Mais cependant, je trouve cette histoire fascinante. Car l’histoire est vraie et qu’elle s’inscrit dans la durée.

La vieille femme n’apporte pas un sandwiche de temps en temps, elle en apporte un tous les jours.

Tous les jours.

Et on peut l’imaginer, dans sa cuisine, s’appliquer à préparer avec des ingrédients différents chaque jour ce sandwiche qui sera peut-être l’unique repas de cet homme pour la journée.

Quand j’entends tant de personnes âgées se plaindre, se plaindre de leur solitude, se plaindre de leurs maux, de leurs corps et de leurs cors, je bénis cette petite vieille qui se rappelle que d’autres souffrent peut-être plus qu’elle.

Et je bénis cette femme qui se rend utile, jour après jour, à combattre la faim à sa façon.

Mais, me direz-vous, est-ce qu’elle ne condamne pas cet homme à rester un assisté toute sa vie ?

Peut-être est-il assisté, en effet, mais il se condamne seul, ou peut-être sont-ce les souffrances de sa vie passée qui l’ont condamné ?

Je ne connais rien de plus de cette histoire.

Qui est-il ? Pourquoi la vie l’a conduit là, sur ce banc dans ce square ? D’où vient-il ?

On ne le saura jamais.

Mais il est probablement en souffrance et cette femme le soulage de la faim, chaque jour.

Et moi j’admire cette femme.

J’admire sa ténacité, sa volonté.

J’admire son humanité aussi.

Peut-être nous faudrait-il être un peu plus comme elle ?

Amicalement,

Joy

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27 avril 2017

Boosteur d’énergie

Classé dans : Cas pratique,Entre nous — joy369 @ 12 h 58 min

Vidée, à terre, épuisée…

Mes journées sont si remplies que je n’arrive plus à sourire, ce qui ne me ressemble pas.

En manque de sommeil, en manque de repos, je sens que je suis à bout.

Pas normal.

J’analyse la situation et ce n’est pas normal.

Comment faire quand on se sent à plat ? Au bout du rouleau ?

Vite, réfléchir, trouver une solution avant qu’il ne soit trop tard, avant le burn-out…

Faire du sport ? Excellent. Mais je n’ai pas trop le temps alors je « fais du sport » à ma manière : en privilégiant les escaliers aux ascenseurs et aux escalators.

Manger sainement ? C’est déjà mon cas. Enfin, à 90%.

Me reposer ? Pas souvent le temps, et le manque de sommeil, terrible, m’impose un minimum de repos car je tombe, tout simplement. Pas la peine d’essayer de lire 3 pages d’un bouquin ou d’écouter un podcast de 3 minutes : en quelques secondes mes yeux se sont fermés… Mais cela ne suffit pas.

Alors quoi ?…

Je cherche, cherche… et trouve un début de solution malgré moi. Trop fatiguée pour comprendre ce que j’essayais de lire un matin sur le chemin du travail, je finis, lasse, par fermer le livre pour allumer le lecteur mp3…

De la musique.

Tout simplement.

De la musique pêchue, de la musique qui donne la pêche…

Des airs endiablés qui donnent envie de battre la mesure avec le pied à défaut de pouvoir lancer de tout son corps…

Des refrains entraînants qui rôdent en tâche de fond dans ma cervelle et qui m’accompagnent toute la journée durant…

Oui, j’étais en manque de musique.

La musique sait booster l’énergie de ceux et celles qui n’en ont plus.

La musique est un boosteur d’énergie.

C’est un miracle, je suis à nouveau heureuse et j’ai retrouvé le sourire. :-)

Youpi ! :-)

Amicalement,

Joy

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