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5 octobre 2017

« J’adore bosser avec toi ! »

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes — joy369 @ 12 h 54 min

J’ai déjà expliqué dans ce blog comment j’avais rencontré une femme qui m’avait longuement complimentée sur la qualité de mon travail, tout en m’expliquant qu’elle avait pris cette habitude suite à une maladie très grave pendant laquelle elle avait pris conscience qu’elle n’avait jamais pris le temps de remercier ses collègues d’être aussi sympathique avec elle.

La vie est courte, s’était-elle dit, et à quoi sert de vivre les uns à côtés des autres sans se dire tout le bien qu’on pense les uns des autres ?

Bien qu’entièrement d’accord avec elle, je trouve triste que ce soit une maladie qui soit le déclencheur d’une telle prise de conscience. Personnellement, je n’ai pas l’intention d’être malade… mais c’est vrai que je dis sincèrement le bien que je pense des autres.

Et j’envoie souvent de petits mails gentils et sincères autour de moi, y compris à mes collègues, voire mes clients. Pas grand chose, juste une petite phrase sympathique pour leur faire part de ma tristesse de leur départ s’ils s’en vont, ou de ma joie à devoir travailler avec eux si je les apprécie.

J’ignore si c’est dû à ma passion pour le « Tétris temporel » dont je parlais l’autre jour ou si c’est une déformation due à la culture française (« le pays des 35 heures de travail par semaine »), mais je me juge extrêmement efficace… et j’adore les personnes qui le sont.

Aussi, quand je demande une information à quelqu’un qui me répond de manière précise et rapide, je n’hésite pas à le remercier pour cette efficacité qui me plaît.

Voire à bien insister : « j’adore bosser avec toi ! » :-)

Car les gens ne sont pas des machines. Ils travaillent, certes, mais ils ont des sentiments. Et ils prennent du temps pour faire leur travail, certains y mettent de l’ardeur. Voire, selon leurs capacités et l’adéquation de leur métier par rapport à leurs compétences, ils font de réels efforts.

Alors pourquoi ne pas les remercier ?

Même pour les rendez-vous médicaux pris par téléphone, je n’hésite jamais à remercier sincèrement l’opérateur pour la gentillesse de son accueil. Une voix agréable et gentille, un secrétaire accommodant, c’est toujours plus agréable qu’un individu râleur et rigide.

Je sais que pour certains lecteurs je peux donner l’impression de vivre « chez Amélie Poulain »…

Mais qu’importe ?

Parce que ma vie est belle, et que j’essaie d’embellir celle des autres, et que, généralement, ce comportement a des effets positifs en retour sur ma vie.

Un cercle vertueux en quelques sortes.

Essayez ! Vous verrez bien… :-)

Amicalement,

Joy

Si vous voulez lire d’autres articles sur des thèmes similaires, voici :

Moi je vis chez Amélie Poulain

Oser complimenter

Joueur de tétris temporel

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3 octobre 2017

Prédisposition au bonheur : le signe n°5

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes — joy369 @ 12 h 22 min

Il y a très longtemps, j’avais écrit un article au-sujet des 14 indications qu’une personne est heureuse. Je reprenais un autre article et j’avais commencé à écrire un article sur chacune de ces indications.

Sauf que… depuis j’ai écrit plein d’autres articles relatifs au bonheur (déjà 900 !) et j’ai oublié de continuer ma liste…

Alors voici  le signe n°5 :

Vivre le moment présent compte beaucoup pour vous

Et même si l’article originel indique bien que ce sont des indications pour savoir qui est heureux, je trouve que pour le coup, c’est aussi une prédisposition au bonheur.

Ceux et celles qui apprennent à apprécier le moment présent sont plus enclins à être heureux car ils ne se focalisent ni sur le passé, ni sur le futur.

Exit la culpabilisation qui engloutit dans le passé.

Le passé, c’est le passé.

Et exit les angoisses de celui qui craint l’avenir.

Comme je l’ai déjà expliqué dans mon article sur le rectangle rouge et la rivière : le futur, quelqu’il soit, est hypothétique. Même certains condamnés à mort ont parfois été sauvés. Même certains mourants ont retrouvé la santé. On ne sait jamais. Alors à quoi sert de s’inquiéter ? Toute inquiétude est inutile.

Seul le présent compte. Car nous ne pouvons vivre qu’au présent, instant après instant.

D’ailleurs la phrase est joliment formulée : « le présent compte beaucoup pour vous ». Ce qui signifie que pour être heureux on ne vous demande pas d’hypothéquer votre avenir, de dépenser toute votre fortune aujourd’hui même au risque d’être très ennuyé dans le futur.

On vous dit juste que le présent compte beaucoup. Le futur aussi, peut-être, mais surtout le présent.

Car c’est votre présent qui vous permet de ressentir vos émotions actuelles.

L’état de la joie, de l’enthousiasme, du bonheur le plus profond…

Ceux et celles qui savent apprécier le présent ont également appris à savourer chaque petite chose. Car le présent n’est pas toujours « extraordinaire ». Il peut prendre la saveur d’une multitude de choses : le goût de tel aliment sous la langue, la chaleur d’une tasse de boisson chaude entre les doigts, ces quelques notes de musique, la douceur d’un pull…

Vivre le présent, c’est être attentif à tout cela.

Et c’est certainement très utile quand on souhaite être heureux… :-)

Amicalement,

Joy

Si vous voulez lire d’autres articles sur des thèmes similaires, voici :

Les 14 signes montrant que vous êtes heureux

Prédisposition au bonheur : le signe n°1

Prédisposition au bonheur : le signe n°4

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25 septembre 2017

Surmatelas, cocon de sommeil réparateur

Classé dans : Cas pratique,Petits bonheurs — joy369 @ 12 h 39 min

L’automne est déjà là et je ressors du placard le surmatelas acheté l’hiver dernier.

Son utilisation est tellement récente que je l’avais même oublié !

Et pourtant…

Et pourtant c’est un plaisir renouvelé de me coucher chaque soir sur ce surmatelas… J’ai l’impression de m’enfoncer dans un petit cocon douillet… tout en préservant mon dos avec mon matelas choisi dans la catégorie « extra-dur »… ;-)

Chaque soir c’est la même chose : je me couche, soupire d’aise, et me relève presque pour avoir le plaisir de me recoucher à nouveau dans ce petit nuage de volupté…

J’ai pourtant découvert par hasard les surmatelas… Lors d’un voyage avec une halte dans un bel hôtel. Le réveil avait été très très tôt et j’avais justement besoin de me reposer pour compenser le manque de sommeil… et la chambre d’hôtel disposait d’un lit plus qu’agréable, plus que confortable, juste… divin !…

Après une nuit de 16 heures (j’étais en congés le lendemain, heureusement), j’avais soulevé le drap du dessous pour essayer de comprendre ce qu’avait de plus ce lit extraordinaire… Une sorte de couette dodue… Quelques recherches sur Internet plus tard, et je découvrais l’existence de surmatelas…

Quelques jours plus tard, je craquais et m’en offrais un.

Je l’ai adoré tout l’hiver mais j’ai préféré faire une pause pendant la fin du printemps et l’été… Pour mieux le retrouver cet automne…

Pourquoi je vous parle de cela ?

Parce que c’est un vrai bonheur de me fondre dedans : tellement confortable, tellement coocooning…

Mais surtout parce que j’ai une pêche phénoménale depuis quelques temps et je me demande si cela n’a pas un lien avec ce surmatelas. Alors oui, je reviens de vacances…

Alors oui, j’ai entrepris de diminuer ma consommation en sucre raffiné…

Alors oui, j’ai entrepris de me remettre au sport (mais sérieusement, c’est léger léger pour le moment)…

Mais tout cela n’explique pas pourquoi je me réveille avant le réveil, en pleine forme et avec une énergie à dévorer le monde chaque matin !…

Alors je me dis que, peut-être, le surmatelas y est pour quelque chose…

Je ne vous conseille pas d’en acheter un, d’ailleurs je n’en vends pas ni ne suis affiliée à aucun vendeur d’aucune sorte de quoique ce soit, mais si par hasard vous avez l’occasion d’en essayer un, je pense que vous devriez sauter sur l’occasion.

Disons que c’est un luxe… appréciable.

Très appréciable… :-)

Amicalement,

Joy

Si vous voulez lire d’autres articles sur des thèmes similaires, voici :

Un oreiller

Et enfin… une nuit complète !

Comment je gère les insomnies

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