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12 juillet 2017

Fais-la rire !

Classé dans : Cas pratique — joy369 @ 12 h 43 min

Bon, j’avoue, cela me démangeait de choisir comme titre le nom d’une chanson relativement peu connue d’Hervé Vilard… On a les références qu’on peut (rires). :-)

Mais en réalité, l’article du jour est très sérieux. Je me suis penchée sur la séduction. Les vacances d’été ont déjà commencé pour certains, et l’art de séduire participe forcément au bonheur.

Alors, comment séduire ?

Et surtout, pourquoi me suis-je posée cette question ?

Tout à commencé en réfléchissant à la galerie de portraits masculins de la saga d’Elena Ferrante dans « L’amie prodigieuse ». (D’ailleurs je conseille cette lecture dans la catégorie « livres à lire cet été », mais pas forcément dans la série « Pour être heureux »)

L’un de ces personnages masculins, un peu à part, attire facilement les femmes. Comme je n’ai pas encore fini le 4e tome, j’ignore encore comment il évoluera, puisque la saga porte sur plusieurs dizaines d’années, mais cet homme a attiré mon attention : comment se fait-il qu’il sache séduire avec autant de brio les femmes ? Comment exerce-t-il cette séduction ?…

C’est un personnage fictif, bien entendu, mais son caractère correspond à la vie réelle : il séduit car il écoute, il loue, il complimente et il encourage. Contrairement à la plupart des autres personnages masculins de la saga, il n’opprime pas les femmes, ne les écrase pas de sa supériorité supposée (nous sommes dans l’Italie machiste d’après-guerre). Il les estime, les respecte, et les traite en égales.

Il a tout compris, ai-je envie de dire.

Il suffirait plus qu’il soit beau et qu’il sache les faire rire, et c’est l’homme parfait, aurais-je envie d’ajouter. :-)

Car on dit souvent que pour séduire, un homme est censé faire rire une femme. Le machisme ambiant veut qu’un homme séduise par son humour, et les femmes par leur beauté. Mais qu’en est-il ?

D’abord, faire rire est un atout mais pas l’essentiel. Les clowns me font rire, mais je ne compte pas en épouser un.

Par contre, l’homme avec qui je partage mes jours et mes nuits me respecte, m’écoute, m’encourage, et il me considère comme une égale.

(En plus il est beau et parfois il me fait rire… ) ;-)

Et les femmes alors ?

Je sais de façon sûre que si cet homme-là vit avec moi, c’est parce que je le fais rire. Il me l’a dit plusieurs fois. J’ignore s’il me trouve belle, la beauté est subjective, mais il me trouve drôle. Et, même s’il ne me l’a pas dit, je pense que, comme moi, il ne m’aurait pas choisie si je ne le respectais pas et si je ne l’écoutais pas. Si je ne l’encourageais pas dans ses projets, si je n’étais pas, en plus d’être sa conjointe, sa meilleure amie.

Aussi, je suis persuadée que si l’adage populaire pense que les femmes séduisent par leur beauté, c’est que dans les mentalités arriérées, les femmes ne sont que des objets qu’on expose, comme un tableau ou un vase précieux. Mais aujourd’hui la beauté, même si c’est un plus, ne suffit pas. Une femme comme un homme, s’il veut séduire, devra écouter l’autre. L’écouter, l’encourager, et surtout le respecter.

Et si l’adage populaire ne parle pas de la beauté des hommes, il se trompe également : les critères de séduction sont les mêmes des deux côtés : plus vous êtes beau ou belle et plus vous aurez des chances de plaire. Mais ce ne suffira pas.

Et si vous ne voulez pas que le/la moche de la plage vous quitte votre fiancé(e) de l’été, à vous de savoir montrer que vous avez plus qu’un beau physique : il vous faut prouver que l’autre a de la valeur à vos yeux.

Et comment faire ?

En l’écoutant, le complimentant (sincèrement), l’encourageant, etc. :-)

… Et vous pouvez aussi le/la faire rire, cela ne mange pas de pain ! ;-)

Amicalement,

Joy

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Manuel de drague…

L’art de séduire

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9 juillet 2017

A tout point de vue…

Classé dans : Cas pratique — joy369 @ 12 h 05 min

J’attrape une feuille de brouillon sur ma pile de feuilles à recycler (écologie, écologie…) et je commence à griffonner :

A tout point de vue, je vais de mieux en mieux.

A tout point de vue, je vais de mieux en mieux.

A tout point de vue, je vais de mieux en mieux.

 J’ai lu il y a des années le livre d’Émile Coué et je ne me rappelle plus quelle est sa formule exacte, mais je sens que je suis épuisée et sur le point de m’effondrer. Alors je tente le tout pour le tout et je continue de griffonner :

A tout point de vue, je vais de mieux en mieux.

A tout point de vue, je vais de mieux en mieux.

A tout point de vue, je vais de mieux en mieux.

 Dernièrement j’ai feuilleté un livre sur l’auto-hypnose, et j’ai été surprise d’y lire à plusieurs reprises le nom de Coué. Je n’ai pas lu vraiment le livre, mais au début, ce lien entre le docteur français et le domaine de l’auto-hypnose m’a surprise. Ensuite, en y réfléchissant, je me suis dit qu’en effet, la formule concoctée par Emilé Coué correspond à ma compréhension de l’auto-hypnose.

Alors j’essaie…

Et même si cela ne fonctionne pas, tant pis, au moins j’aurai tenté. Et cela me donnera au moins l’impression d’agir et non pas de rester passive.

Si je dois m’effondrer, au moins j’aurais essayé de lutter pour aller mieux.

Et dans quelques jours, si cela se trouve, quand je retrouverai par hasard cette feuille volante contenant mes gribouillis, peut-être que tout cela m’arrachera au moins un sourire, voire un grand éclat de rire ?… :-)

Amicalement,

Joy

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Besoin de vacances

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2 juillet 2017

Un simple trait

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes — joy369 @ 12 h 47 min

Un simple trait peut aider à ne plus se sentir stressé toute une journée.

J’avais déjà expliqué dans ce blog comment, selon si on a sensation de ne pas réussir à faire dans une journée ce qui était prévu ou si on a la sensation d’en faire plus que prévu, notre bonheur ressenti est différent.

Dans le premier cas on stresse, on s’emporte, et on se sent un peu minable de ne pas réussir à tenir nos objectifs.

Dans le deuxième pas, on se sent apaisé, content de soi, et fier d’avoir su en faire « un peu plus que prévu », même si dans les faits, nous avons exécutés exactement le même nombre de tâches que dans le premier cas.

C’est une histoire de perception.

De perception et d’estime de soi.

Or, un simple trait peut changer (pour le mieux) cette perception.

Ayant de multiples choses à gérer, j’avais pour habitude de noter sur une feuille tout ce que j’avais à faire le jour suivant, et, mes activités étant variées et sujettes à modification, je rajoutais au fur et à mesure des lignes supplémentaires sur ma feuille avec les nouvelles tâches qui arrivaient au fur et à mesure.

Maintenant, après avoir longuement étudié différents systèmes proposés via certaines épingles de l’application Pinterest, j’ai opté pour un cahier format A4 au lieu de mes feuilles volantes, ce qui me permet de pouvoir me rappeler des tâches effectuées les jours, les semaines précédentes.

Donc désormais, pour chaque journée, j’indique la date en haut de la page et j’indique les différentes tâches qui m’attendent pour cette journée sous forme de liste à puces. Là-dessus, pas trop de changement, sauf que j’ai abandonné la puce sous forme d’étoile que j’entourais quand la tâche était finie par un carré vide que je grise quand la tâche est finie… et que je grise que sur une moitié en diagonale quand la tâche est commencée mais pas achevée. Par exemple quand j’attends une réponse d’un tiers.

Et surtout, surtout, je tire un trait.

Un simple trait.

Une fois la liste des tâches de la journée définie, je tire un trait.

Et toutes les tâches qui arriveront par la suite seront écrites sous le trait. Ce qui me permet de voir d’un coup d’œil que si je n’avance pas sur mes tâches d’origine, c’est parce que j’ai dû gérer de nombreuses urgences imprévues…

Ce qui me permet donc d’être moins stressée. Car je visualise mieux les tâches qui se sont rajoutées sur mon lot quotidien.

Cela fait quelques semaines maintenant que j’ai adopté ce mode de gestion de mon temps et je me sens plus sereine. Et je peux également plus facilement justifier pourquoi l’avancement de tel projet est retardé ; dorénavant je comptabilise également tout le reste, toute cette multitudes de petites tâches invisibles qui prennent du temps sans qu’on le remarque.

Et je suis aussi plus vigilante à ce que je fais à la place des autres et je repère mieux ce que je pourrais déléguer…

Bref, ce simple petit trait a du génie ! :-)

Amicalement,

Joy

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