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10 avril 2021

Je suis fier/fière de…

Classé dans : Cas pratique,Entre nous — joy369 @ 12 h 55 min

Ceux et celles qui lisent ce blog régulièrement savent que j’ai pris l’habitude depuis plusieurs mois d’écrire chaque soir sur un joli carnet 2 choses :

  • Une prière qui commence par « Que… ». Pour émettre le souhait que quelque chose se passe comme je le souhaite. Cela peut concerner n’importe quoi : moi et mon nombril ou, plus généralement, les autres, connus ou inconnus. Un peu à la manière du livre « La couleur des sentiments » que j’avais beaucoup apprécié, j’écris surtout pour les autres. Pour qu’ils réussissent leur concours, qu’ils guérissent, qu’ils ne souffrent plus… Ou bien je prie pour les événements du monde. Pour que des personnes disparues réapparaissent, que des guerres et des massacres n’aient pas lieu. Je ne suis pas magicienne mais j’imite Blaise Pascal et son pari : « si » il est vrai que les pensées débouchent sur la réalité, je veux par mes pensées positives améliorer le monde. Et « si » ce n’est qu’un délire de faibles d’esprit, cela ne m’aura pas coûté grand chose… ;-) Au contraire, mettre des mots sur des désirs diminue le stress éventuel que je pourrais ressentir, surtout les rares fois où mes prières me concernent moi.
  • Une phrase pour exprimer ma gratitude, que je commence par le simple mot « Merci… » Rien de plus puissant que ce mot. Pour prendre conscience de nos chances, de tout ce que la vie nous offre et que nous ne voyons même plus. Le confort matériel (l’eau courante, l’électricité, la nourriture, le toit au-dessus de ma tête) mais aussi le confort immatériel (la démocratie dans laquelle je vis, le service public merveilleux grâce auquel ma vie est plus belle, etc). Je remercie aussi pour la résolution de problèmes que j’ai parfois exposés dans les prières.

Mon carnet étant tout petit, je ne peux pas écrire de longues phrases. Cela m’oblige à être synthétique. Mais cela me permet aussi de « tenir sur la durée ». Puisque c’est rapide, je pense à écrire chaque soir. Et si jamais j’oublie, ce n’est pas très grave, je peux compléter le lendemain.

Je suis très satisfaite de l’acquisition de ce joli carnet et de l’usage que j’en fais. Pourtant quelque chose me gênait : la zone de « notes » sous la zone du « dimanche ». Que pouvais-je écrire dans cette zone ? J’ai bien tenté d’y écrire un « Haïku » (court poème japonais de 3 vers) mais je ne suis pas née poète. Mais depuis j’ai entendu une idée intéressante : ajouter une phrase commençant par « Je suis fière de… ». Ce n’est pas quelque chose à laquelle nous sommes habitués : nous auto-jeter des fleurs. Du moins cela ne faisait pas partie de mon éducation. ;-)

Mais ce carnet m’est propre et n’est pas destiné à être lu sur la voie publique alors pourquoi pas ? Et puis ce n’est qu’une fois par semaine. Me forcer à m’examiner une fois par semaine et à reconnaître quelque chose que j’ai réalisé, une création ou une qualité que j’ai développée.

Petit à petit, renforcer l’estime de soi…

Je pense que cela peut être bénéfique.

L’idée me plaît.

Sauriez-vous faire de même et noter, semaine après semaine, quelque chose dont vous êtes fier/fière ?

Amicalement,

Joy

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