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25 juin 2019

Les accords toltèques et la guerre

Classé dans : Cas pratique,Lectures conseillées,Les grands principes — joy369 @ 12 h 09 min

J’aime lire des livres de développement personnel. De fait, j’en ai déjà lu beaucoup. En réalité, je pense que j’aime lire, tout simplement, et que parmi mes lectures il se trouve de nombreux livres de développement personnel… (tout comme des romans policiers, des fresques historiques, des biographies, des livres de cuisine, de couture, de jardinage, etc.) (rires)

Et j’ai donc lu le bouquin intitulé « Les 4 accords toltèques ».  Le livre est court mais le message est intéressant, et on retrouve sur Internet les 4 phrases cultes un certain nombre de fois.

De fait, je me dis que si tout le monde appliquait ces 4 principes, il ne serait pas possible d’avoir des conflits et donc des guerres dans le monde. Je dis bien « si tout le monde les appliquait »… On n’y est pas encore. Moi même j’ai encore du mal à vraiment les appliquer… (rires)

Voici donc les 4 principes :

  1. Que votre parole soit impeccable.
  2. Quoiqu’il arrive, n’en faîtes pas une affaire personnelle
  3. Ne faites pas de suppositions
  4. Faites toujours de votre mieux

Or, comment commencent les conflits ?

Parce qu’on a entendu quelqu’un nous critiquer et que notre égo s’est vexé… Mais si la parole de l’autre était impeccable, il serait dans la bienveillance et ne critiquerait pas. Et nous ne sommes donc pas censé en faire une affaire personnelle.

Ou bien les disputes commencent (et cela arrive très souvent dans les couples ou les familles qui ne savent pas communiquer) parce qu’on pense que l’autre a fait ceci ou cela exprès… En réalité on n’en sait rien : on suppose. D’où le précepte : ne faîtes pas de suppositions. Communiquez !…

Cela arrive fréquemment dans les couples, où certains pensent que, par romantisme, être en couple signifie que l’autre lit dans mes pensées. Mais je l’ai déjà écrit sur ce blog : être amoureux ne donne pas le don de lire dans les pensées de l’autre !… Rien ne vous empêche de communiquer !… En faisant des feed-backs, c’est à dire en exprimant ce que vous avez compris, et surtout en évitant de supposer.

De mon côté, j’ai un visage au repos qui paraît très dur. Limite agressif. J’ai « un air méchant » si vous voulez. (rires) En général, au contraire, dans ma tête c’est la Joie et des étincelles de fous rires contenus, mais cela ne se voit pas. Et quand je suis fatiguée, c’est encore pire. Il paraît que j’ai une tête à mordre ! (rires)

Je ne m’en rends pas compte car quand je vois mon visage dans un miroir, mon premier réflexe est de me saluer d’un sourire amical. :-)

Bref, tout cela pour dire que pour mon conjoint, souvent mon visage peu amène lui donne l’impression que je suis chafouine, que je fais la tête et que je ne suis pas contente. Mais nullement. Du coup, il a pris l’habitude de m’interroger de temps à autre : « Tu es fatiguée ou tu me fais la tête ? »

Et cette communication a du bon : puisque du coup je lui souris et le rassure : « Non, non, je suis juste fatiguée… »

Mais mon conjoint ne présuppose pas. Résultat : nous évitons les guerres habituelles dans certains couples.

Et vous savez quoi ? C’est telleeeeeeement reposant ! :-)

Amicalement,

Joy

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En couple : communiquer !

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Couple : les disputes ne sont pas obligatoires

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