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20 janvier 2019

Le 1000e article !

Classé dans : Cas pratique,Entre nous,Les grands principes — joy369 @ 12 h 14 min

Voilà. Je suis arrivée au 1000e article de ce blog sur le bonheur:-)

Pas étonnant que je me dise parfois que j’ai déjà tout dit…

Cela fait donc déjà un sacré nombre de conseils pour apprendre à être heureux ou à le rester. :-)

Le 1000e article… C’est un peu stressant : je voudrais qu’il soit exceptionnel, mais en quoi il le serait plus que les autres ? J’ai déjà dit tellement de choses sur le bonheur !…

Je vous propose donc plutôt une liste des articles, parfois anciens, qui me semblent incontournables pour quiconque souhaite obtenir des pistes pour être heureux.

Pour être heureux, il faut déjà se connaître, savoir ce qui nous plaît et ce qui nous déplaît. Le fameux « Connais toi toi-même » des philosophes. Ensuite, fort de ce constat, il est important de définir nos 10 objectifs de vie. Ces objectifs seront différents, mais nous devrions les conserver en tête régulièrement pour toujours aller dans la bonne direction. Exemple : mon objectif n°1 est de rester en bonne santé, alors j’évite ce qui peut lui nuire (sédentarité, alcool, cigarettes, drogues…).

Pour cela, je prends conscience qu’une journée fait 24h pour tout le monde, et que même s’il existe des moyens « d’acheter du temps« , c’est à moi de gérer mon temps correctement en faisant passer ce qui est prioritaire à mes yeux en premier (« Mes grosses pierres« ). Exemple : si votre travail n’est pas l’une de vos priorités, pourquoi est-ce qu’il occupe tout votre temps ? A moins qu’il ne serve à vous permettre de gagner votre vie et que vous ayez conscience que cet argent gagné vous permet de soigner votre santé, prendre soin de vos proches, vous offrir une sécurité, etc. Mais prenez-en conscience… :-) Cela donnera du sens à votre vie.

Ensuite, pour être heureux, je ne peux pas m’isoler. Le bonheur passe par autrui. D’abord en évitant les personnes toxiques. Rayez-les de votre carnet d’adresse sans sourciller. Mais par contre n’hésitez pas à rencontrer de nouvelles personnes et d’apprécier les personnes agréables et positives qui vous entourent.

Et pour leur rendre hommage, inutile de leur offrir des cadeaux coûteux, mais offrez-leur des compliments sincères. Ou partagez des moments inoubliables ensemble. Les souvenirs heureux sont plus utiles que les objets.

Pour renforcer votre propension au bonheur, vous pouvez vous appuyer sur des listes de musique, livres, films qui vous rendent heureux. Voire lire aussi des auteurs qui savent éveiller votre être au bonheur…

Enfin, l’arme secrète, le « Secret » dont parlent certains, partez du principe que vos pensées sont créatrices et que vous vivrez ce à quoi vous pensez suffisamment. Que ce soit négatif ou positif…

Alors changez d’état d’esprit pour ne vous focaliser que sur ce qui fonctionne bien.

J’oublie certainement beaucoup d’autres conseils, je ne peux pas tout résumer en un article… Donc n’hésitez pas à fouiller dans ce blog, vous trouverez sûrement de quoi accéder au bonheur !…

Amicalement,

Joy

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