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20 août 2018

Une nuit sans interruption

Classé dans : Cas pratique,Entre nous — joy369 @ 12 h 19 min

Mon amie Véro a 4 enfants. Mon amie Véro est souvent réveillée par ses enfants. Mon amie Véro les adore, mais mon amie Véro est fatiguée. Alors non, ils n’ont plus l’âge de la réveiller 4 fois par nuit comme ils l’ont fait quand ils étaient bébés, mais sur les 4, il y a très souvent l’un d’eux qui la réveille quand même : une tétine égarée, un doudou perdu, une couverture qui a glissé, une couche qui tient mal pour le plus petit, un cauchemar pour un autre, ou bien un accès de fièvre ou un besoin de verre d’eau…

1001 prétextes.

Alors Véro se réveille.

Et Véro me dit qu’elle se sent déprimée, qu’elle ne comprend pas pourquoi, qu’elle a tout pour être heureuse. Elle sait combien il est difficile dans nos vies modernes de trouver un conjoint digne de ce nom avec qui fonder une famille, et elle sait également combien il n’est pas si aisé de tomber enceinte et de mener une grossesse à terme.

Alors, elle, avec ses 4 enfants, elle est comblée!…

…Sauf qu’elle déprime.

Elle ignore pourquoi, mais un voile gris obstrue la joie de ses journées.

Et puis un matin, elle se réveille et tout à coup elle s’aperçoit que sa légendaire bonne humeur est revenue. Elle se sent légère, positive, gaie.

Elle s’en émerveille, ne comprend pas…

…et puis si, d’un coup, elle comprend : elle a dormi une nuit entière ; aucun enfant ne l’a réveillée cette nuit. Elle a dormi 8 heures d’affilée sans interruption, un record pour cette maman de famille nombreuse (aujourd’hui une famille de 3 enfants est considérée comme « nombreuse » ; cela ferait bien rire nos aïeules avec leurs douzaine ou leur quinzaine de progénitures).

Oui, Véro a compris le secret de sa bonne humeur : une bonne nuit de sommeil.

En y réfléchissant, pas étonnant que les jeunes mamans soient victimes de la dépression post-partum : elles sont souvent les premières (voire les seules) à se réveiller la nuit pour leurs enfants.

Alors voilà une idée de cadeau pour votre sœur, votre fille, ou toute autre femme de votre entourage nouvellement maman : offrez de la remplacer pour une nuit afin qu’elle puisse se reposer. Et même un bébé allaité peut être soigné par un autre si la maman tire son lait, donc zéro excuse !… ;-)

Le sommeil de bébé est important, mais celui de sa mère encore plus… :-)

Amicalement,

Joy

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