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5 août 2018

Bonheur, joie et rires

Classé dans : Cas pratique,Entre nous — joy369 @ 12 h 04 min

La journée a été dure. Je m’y attendais, mais voilà. La journée a été dure.

Je pensais me sentir libérée et joyeuse le soir venu, mais au contraire, je me sens vidée, sans énergie, totalement déprimée.

Un peu trop de tout dans ma vie. Un peu trop de changements (positifs mais aussi négatifs), un peu trop vite, et un peu trop de travail aussi. Je m’épuise.

Et puis le décès récent de cette personne proche me pèse. Me pèse d’autant plus qu’happée dans ce tourbillons d’activités non réclamées, je n’ai pas eu le temps de « faire le deuil », écrire à cette personne disparue, mettre mes sentiments sur le papier, tourner la page pour oublier. (Un peu. Oublier un peu.)

Alors me voilà : épuisée, à bout de souffle, et je réfléchis à ce que j’ai envie de faire, là, tout de suite ? Dormir ? Une bonne douche sous laquelle pleurer ? Non, même pas. Juste rester allongée là sur mon lit et laisser des larmes silencieuses couler au milieu de l’agitation qui m’entoure.

Soudain, le destin, par la main d’un enfant, me tend un livre. « Tiens ! » me dit-il en retournant jouer, inconscient de ma tristesse. Ce bambin m’a tendu un livre au hasard, par jeu. Mais le hasard existe-t-il ? Certains jurent que non. Alors je combats ma flemme et mon ras-le-bol pour ouvrir le bouquin et lire quelques pages. Un livre sur la spiritualité. Ce détail m’amuse, car ce n’est pas vraiment courant chez moi.

Je l’ouvre donc et l’auteur m’explique que pour obtenir quoique ce soit dans cette vie, il faut d’abord avoir l’intention sincère de l’offrir aux autres. Exemple : « Si vous voulez recevoir de l’amour, apprenez à donner de l’amour ».

Je souris : cela ressemble assez à ce que je pense. Alors je poursuis ma lecture et mon cerveau, qui ne sait pas faire deux choses à la fois (à mon avis le cerveau est masculin ! (humour féministe, désolée)) ;-) … Je disais donc, mon cerveau qui ne sait pas faire deux choses à la fois oublie le chagrin dans lequel je m’engluais.

Puis je lis cette pépite : il faut apprendre à offrir quelque chose à toute personne que l’on rencontre. Pas forcément quelque chose de matériel, bien au contraire. Un compliment ou une prière sincères font encore mieux l’affaire. Et voici l’auteur (Dr Deepak Chopra) de conclure :

« A chaque fois que je rencontrerai quelqu’un, je lui souhaiterai silencieusement bonheur, joie et rires »

J’adore ! J’adore, j’adore, j’adore !… Tellement proche de mes prières silencieuses pour toutes les personnes que je croise dans la rue, dans les transports !… C’est merveilleux. Je suis peut-être un peu folle de penser ainsi mais visiblement je ne suis pas la seule. :-)

Voilà, mon chagrin est oublié. Me voici à nouveau heureuse. Cela me fait du bien de savoir que je ne suis pas seule à vouloir le bonheur pour tous les humains (et les animaux aussi, tant que nous y sommes). :-)

« Bonheur, joie et rires »… Voilà ce que je vais souhaiter désormais à tous ceux que je croise.

Et vous qui me lisez, je vous souhaite également, et sincèrement, du « bonheur, joie et rires »… :-)

Amicalement,

Joy

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