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12 juillet 2016

La liste de ce que j’aime faire

Classé dans : Cas pratique,Petits bonheurs — joy369 @ 12 h 50 min

Soirée d’été.
Il fait assez frais, mais j’ai accès à une terrasse. Et, plaisir rare, j’ai du temps devant moi…
Zéro contrainte, libre comme l’air.
Tellement libre que je peux perdre du temps à regarder le temps passer.
Alors, une boisson chaude dans les mains, je regarde le vent souffler doucement dans les branches des arbres et faire danser leurs feuilles.
Au loin, des oiseaux invisibles chantent.
Je prends soudain conscience combien j’aime le chant des oiseaux.
Mais je ne prends que rarement le temps de les écouter.
Soudain, un éclair blanc dans le jardin voisin. Un chat ? Un chien ?
Je me concentre et j’observe quelques instants ce lieu s’enfoncer peu à peu dans la pénombre.
Je dirais un chat.
Un chat blanc un peu fou, qui bondit joyeusement dans le carré de pelouse broussailleux.
Ce genre de chat me fait rire.
Imprévisible.
Un peu « barré », un peu « tout fou »…
Cela fait combien de temps que je cours sans prendre le temps de m’arrêter regarder un chat tout fou ?
Et là, cette boisson chaude qui me réchauffe les mains, ai-je noté dans ma liste « de ce que j’aime faire » que j’aimais cela ? Prendre le temps de boire une boisson chaude ?
Car oui : je tiens une liste de ce que j’aime faire.
Et, en la passant en revue, je réalise soudain que je suis en train de réaliser plusieurs de ces choses : boire une boisson chaude, regarder le vent souffler dans les arbres, écouter les oiseaux qui chantent…
Et moi qui me sentais engluée depuis des mois dans un quotidien qui passe trop vite, je me sens soudain apaisée.
Comme si j’avais volé quelques instants de plaisir à un calendrier tyrannique.
Oui, la nuit a été trop courte, oui, mon sommeil a été écourté, oui, la journée a filé sans que je la remarque, oui, je n’ai eu le temps de ne rien faire, rien de rien, mais là, hop, soudain, je réalise que j’ai « coché » 3 activités qui me plaisent sur ma liste de petits bonheurs.
Oh, bien sûr, ma pause sera limitée. Je ne resterai pas 2 heures dehors. Le froid et la fatigue me pousseront à rentrer au chaud et à aller me coucher.
Mais quand même, quand même : j’ai réussi à faire quelques petites choses qui me plaisent.
Et c’est à cela que sert ma liste des choses que j’aime faire : à prendre conscience de mes goûts et à savourer chaque moment passé ainsi.
La journée est finie, je vais aller me coucher, mais je garde au fond de moi cette petite lumière : le goût du bonheur…
Amicalement,

Joy

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