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23 avril 2014

Mon exercice du soir…

Classé dans : Entre nous,Mes listes — joy369 @ 12 h 33 min

Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous mon « exercice du soir » dont je vous parlais hier… ;-)

Alors voici, petit listing des points positifs de la journée :

  • Je suis vivante et en parfaite santé
  • Les personnes que j’aime aussi (grosso modo)
  • J’ai un toit au-dessus de ma tête pour dormir abritée
  • Ma journée de travail fut somme toute agréable
  • J’ai fait 3 repas dans la journée (tous délicieux)
  • Il a fait un temps remarquable (grand soleil mais températures clémentes)
  • J’ai eu l’occasion de faire une longue marche fort agréable
  • J’ai croisé la route « d’un mouton au trampoline », ce qui m’a mise en joie
  • J’ai pris le temps d’écouter les oiseaux chanter, dont quelques merles mélodieux
  • Le chemin pour aller au travail était un sentier forestier bucolique et sympathique
  • J’ai discuté avec plaisir avec des inconnus et nous avons échangé des amabilités et des paroles positives (au sujet de la qualité de la nourriture que nous mangions pour le déjeuner)
  • J’ai découvert un passage étroit où plongeaient des fleurs de glycine
  • J’ai eu le temps de m’arrêter pour sentir la glycine
  • J’ai lu une demi-heure au soleil assise sur un banc dans un joli parc où coulait une rivière, vision enchanteresse
  • J’ai pris le temps de m’écrire, ce qui m’arrive rarement, hélas, faute de temps
  • Une rue pavée est apparue comme par magie devant moi (j’étais déjà passée dans cette rue pentue sans faire attention qu’au beau milieu, il y avaient des escaliers menaient sur une longue route dallée… La capacité du cerveau à se focaliser que sur certains aspects me fascine…)
  • J’ai eu le temps de visionner quelques vidéos de ted.com
  • J’ai retrouvé entièrement ma joie de vivre et mon énergie (aux abonnés absents pendant 3 jours)
  • Et j’ai même eu le temps d’écrire cet article et de le partager avec vous. ;-)

N’était-ce pas une journée merveilleuse ? :-)

Amicalement,

Joy

Note pour les curieux : pour obtenir un mouton au trampoline, il vous faut un petit pré avec un mouton dedans… et un trampoline aussi. Vous saupoudrez le tout d’un esprit facétieux qui interpelle joyeusement (mais mentalement, parce que sinon on pourrait vous prendre pour un fou ou pour une folle) le dit-mouton de cette façon : « Bonjour mouton, comment vas-tu ? C’est toi qui fais du trampoline comme cela ? » et là vous laissez votre esprit rire tout seul. Je sais, ce n’est pas de l’humour intellectuel mais cela m’amuse d’imaginer ce brave mouton sauter sur ce trampoline géant… ;-)

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