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29 juillet 2013

La panoplie anti-déprime : rires aux éclats

Classé dans : Cas pratique,Lectures conseillées — joy369 @ 12 h 10 min

Voici la 3e « arme » de ma propre panoplie anti-déprime : rire aux éclats.

J’aime beaucoup cette expression française d’ailleurs : comme si le rire fusait tellement haut qu’il s’éparpillait en éclats tout autour de soi. :-)

Mais, me direz-vous, la bonne blague : comment rire aux éclats quand on se sent déprimée(e) ?

Il suffit de lister soigneusement, quand tout va bien, les livres ou films ou autres vidéos qui nous font rire. Et là, encore une fois, chacun son domaine. Personnellement je reste très gamine dans mes choix et rien n’égalera pour me faire rire « malgré mon humeur », une comédie familiale comme « La grande vadrouille » ou encore « Le corniaud » avec Louis de Funès que j’adore.

D’ailleurs je possède très peu de DVD, mais ceux que j’ai en ma possession sont généralement des comédies hilarantes. Que ce soit des comédies récentes « Intouchables », « Bienvenue chez les ch’tis » ou plus anciennes comme « Arsenic et vieilles dentelles », le tout est de choisir des films qui vous fassent rire.

Mais pas uniquement des films d’ailleurs. Je suis fan des spectacles du Marocain Gad El Maleh et des pièces de théâtre « Arrête de pleurer Pénélope ».

Dans ma propre panoplie anti-déprime, j’ai également certains livres qui me font hurler de rire et me coupent du monde. (Si vous voyez une folle pliée en deux de rire dans un transport en commun bondé, c’est moi) (rires)

Parmi mes préférés, la série des livres pour enfants espagnols d’Elvira Lindo « Manolito », et également les BD sudafricaines de « Madam & Eve » (cf le site de ce dernier ici : http://madameve.co.za/) même si je ne comprends pas toujours tout.

A vous d’établir votre liste de films et lectures qui vous font rire… et de penser à la consulter les jours de déprime. :-)

Allez, la suite de la panoplie demain ! :-)

Amicalement,

Joy

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