Joy369

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27 avril 2017

Boosteur d’énergie

Classé dans : Cas pratique,Entre nous — joy369 @ 12 h 58 min

Vidée, à terre, épuisée…

Mes journées sont si remplies que je n’arrive plus à sourire, ce qui ne me ressemble pas.

En manque de sommeil, en manque de repos, je sens que je suis à bout.

Pas normal.

J’analyse la situation et ce n’est pas normal.

Comment faire quand on se sent à plat ? Au bout du rouleau ?

Vite, réfléchir, trouver une solution avant qu’il ne soit trop tard, avant le burn-out…

Faire du sport ? Excellent. Mais je n’ai pas trop le temps alors je « fais du sport » à ma manière : en privilégiant les escaliers aux ascenseurs et aux escalators.

Manger sainement ? C’est déjà mon cas. Enfin, à 90%.

Me reposer ? Pas souvent le temps, et le manque de sommeil, terrible, m’impose un minimum de repos car je tombe, tout simplement. Pas la peine d’essayer de lire 3 pages d’un bouquin ou d’écouter un podcast de 3 minutes : en quelques secondes mes yeux se sont fermés… Mais cela ne suffit pas.

Alors quoi ?…

Je cherche, cherche… et trouve un début de solution malgré moi. Trop fatiguée pour comprendre ce que j’essayais de lire un matin sur le chemin du travail, je finis, lasse, par fermer le livre pour allumer le lecteur mp3…

De la musique.

Tout simplement.

De la musique pêchue, de la musique qui donne la pêche…

Des airs endiablés qui donnent envie de battre la mesure avec le pied à défaut de pouvoir lancer de tout son corps…

Des refrains entraînants qui rôdent en tâche de fond dans ma cervelle et qui m’accompagnent toute la journée durant…

Oui, j’étais en manque de musique.

La musique sait booster l’énergie de ceux et celles qui n’en ont plus.

La musique est un boosteur d’énergie.

C’est un miracle, je suis à nouveau heureuse et j’ai retrouvé le sourire. :-)

Youpi ! :-)

Amicalement,

Joy

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25 avril 2017

Se rassembler

Classé dans : Cas pratique,Les grands principes — joy369 @ 12 h 56 min

Moi qui n’ai pas la télévision, il existe quelques moments où j’aimerais en posséder une.

Ces moments sont assez rares, mais ils reflètent surtout des moments où j’ai envie de participer à un événement exceptionnel en compagnie d’autres personnes : matchs de football de coupe du monde, élections politiques, etc.

Car ce n’est pas tant la télévision qui me plaît que le pouvoir qu’elle permet d’être assemblés à plusieurs devant ce même écran pour vivre la même chose.

Elle n’offre pas les mêmes possibilités que le cinéma car devant un écran de télévision, il est autorisé de réagir, ce qu’il est impoli de faire au cinéma pour ne pas gêner les autres spectateurs.

C’est donc ces rassemblements, cet échange d’opinions, de plaisanteries et de réactions qui me plaisent en regardant à plusieurs un écran de télévision.

Quelque soit le résultat du match (ou de l’élection), le visionner à plusieurs est un plaisir. Si on gagne, on peut le fêter ensemble. Et si on perd, on peut pleurer, râler et pester ensemble.

Évidemment, mieux vaut choisir convenablement vos co-téléspectateurs pour éviter les prises de becs… ;-)

Si vous faîtes partie des « Jaunes » et les autres des « Violet », cela risque de tourner au pugilat… ;-)

Alors choisissez avec soin vos partenaires de télévision et, pour ces soirs-là, apporter les mouchoirs et le Champagne (selon le résultat), et rassemblez-vous ! ;-)

Amicalement,

Joy

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23 avril 2017

Voter, c’est décider

Classé dans : Cas pratique,Entre nous — joy369 @ 12 h 00 min

Aujourd’hui, c’est jour de vote dans mon pays.

Comme je ne souhaite pas que ce blog parle de politique, vous ne trouverez pas dans cet article de conseils pour qui voter.

Chacun est libre et vote pour qui il veut.

Par contre, je veux souligner le fait que, dans la vie d’un(e) citoyen(ne), rares sont les moments où il est possible de décider. Souvent, et c’est dommage, les lois, les décrets, les traités, tout se passe sans qu’on n’ait réellement notre mot à dire.

Mais, lors des élections, il nous est enfin donné l’occasion de nous manifester en votant.

Bien sûr, ce n’est pas notre voix seule qui changera la donne, mais une voix plus une voix plus une voix…

Qui sait si ce n’est pas notre voix qui fait tout basculer ? ;-)

Et même si notre candidat(e) ne gagne pas, donner sa voix à quelqu’un permet de le ou la rendre « visible », et d’indiquer au gagnant ou à la gagnante les tendances qui plaisent au peuple.

Voter, c’est donc décider. C’est décider quel est l’avenir que l’on souhaite pour un pays, pour le monde parfois puisqu’une élection dans un pays influent a souvent des conséquences partout dans le monde. A ce sujet, je reste persuadée que ce n’est pas un hasard si le mur de Berlin est tombé l’année du bicentenaire de la Révolution Française, alors que tous les Français arboraient cette année-là du tissu tricolore aux couleurs du drapeau de la France (Bleu, Blanc et Rouge)…

Plus récemment encore, la révolution en Tunisie a fait des émules en Égypte, et probablement dans d’autres pays.

Décider, je le répète assez souvent, c’est une façon simple d’atteindre le bonheur.

Les personnes qui ne savent pas se décider sont souvent plus malheureuses que les autres, elles hésitent, tergiversent, doutent, se font des noeuds au cerveau…

Il n’est pas toujours facile de choisir. Et parfois tentant de ne pas choisir. Mais ne pas choisir, c’est également faire un choix. Rarement le meilleur.

Personnellement, j’aime choisir. Et je vais systématiquement voter.

Dans mon pays, le vote blanc n’étant pas reconnu, je n’ai encore jamais voté ainsi. Tant que ce vote n’est pas reconnu, voter blanc, c’est à dire se déplacer pour voter mais n’indiquer aucun nom de candidat en votant, c’est comme si vous ne vous étiez pas déplacé(e).

C’est donc comptabilisé comme si vous donniez une part égale de votre vote à chacun des candidats à l’élection.

Est-ce réellement ce que vous choisiriez ? De donner équitablement une part de votre vote à chacun ?

Même s’il est parfois délicat de choisir, même si j’ai, moi aussi, peur de me tromper et d’élire la mauvaise personne, il m’est impossible de supporter l’idée de soutenir malgré moi certains candidats, trop éloignés de mes valeurs.

Alors, quoiqu’il arrive, à chaque élection, je vote.

J’y vais parfois un peu à reculons, mais je vote…

Amicalement,

Joy

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